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가족·부부 여행 만족도 높은 국내 여행지

시공을넘나들며 — Sat, 11 Jul 2026 22:15:48 +0900

매년 이맘때가 되면 가장 많이 듣는 말이 있습니다.

"올여름 어디 갈까?"

예전에는 여름휴가라고 하면 해외부터 떠올렸지만, 요즘은 분위기가 조금 달라졌습니다.

항공권 가격은 물론 숙박비까지 크게 오른 데다 폭염도 심해지면서, 무리하게 이동하기보다 가까운 곳에서 제대로 쉬고 오자는 분들이 많아졌습니다.

특히 40~50대는 여행의 기준이 조금 다릅니다. 유명한 관광지를 몇 군데 더 보는 것보다 좋은 숙소에서 푹 쉬고, 맛있는 음식 먹고, 바다나 숲을 바라보며 하루를 보내는 여행이 훨씬 만족도가 높습니다.

올해 여름휴가를 고민하고 계신다면, 지금 소개하는 여행지 5곳은 충분히 참고해볼 만합니다.

올해 여름휴가 트렌드, '짧지만 제대로 쉬는 여행'

최근 여행 흐름을 보면 확실히 변화가 느껴집니다.

예전처럼 4~5일 일정을 꽉 채우기보다 1박 2일 또는 2박 3일 정도의 짧은 여행을 선택하는 사람이 크게 늘었습니다.

여행지를 고르는 기준도 달라졌습니다.

예전에는 볼거리와 체험이 중요했다면 지금은

조용한 숙소
이동이 편한 곳
맛집이 많은 지역
자연을 바라보며 쉬기 좋은 곳

이 네 가지를 먼저 따지는 경우가 많습니다.

또 하나 놓칠 수 없는 것이 날씨입니다.

최근 몇 년 동안 폭염과 집중호우가 반복되면서 무조건 바다만 찾기보다 계곡이나 숲, 고지대 숙소를 함께 알아보는 분들도 많아졌습니다.

이런 흐름을 고려하면 올해 인기 여행지가 왜 주목받는지 자연스럽게 이해됩니다.

1. 강릉·속초, 언제 가도 만족도가 높은 동해 여행

동해안은 여름이면 늘 가장 먼저 떠오르는 여행지입니다.

강릉은 커피 한 잔 들고 바다를 바라보는 여유가 좋고, 속초는 설악산과 중앙시장까지 함께 둘러볼 수 있어 여행의 재미가 조금 더 다양합니다.

두 지역이 가까워 함께 둘러보는 분들도 많은데, 개인적으로는 2박 정도 일정이 가장 여유롭다고 느껴집니다.

아침에는 바다를 걷고, 점심에는 회 한 접시, 오후에는 카페에서 쉬다가 저녁에는 숙소에서 바람을 맞으며 하루를 마무리하는 것만으로도 충분한 휴가가 됩니다.

한 가지 기억할 점은 성수기입니다.

7월 말부터 8월 초는 숙소 가격이 크게 오르는 시기라 최소 3~4주 전에 예약하는 것이 훨씬 유리합니다.

2. 제주 서귀포, 가족과 함께 가도 실패 없는 여행

제주는 여전히 여름휴가 1순위입니다.

다만 예전처럼 "무조건 제주"가 아니라 어떻게 계획하느냐가 훨씬 중요해졌습니다.

항공권과 렌터카 가격은 예약 시점에 따라 차이가 꽤 크기 때문입니다.

그중에서도 서귀포는 특히 만족도가 높습니다.

폭포와 올레길, 바다, 시장, 맛집, 카페가 자연스럽게 이어져 있어서 부모님과 함께 가도 좋고, 아이들과 가도 일정 짜기가 어렵지 않습니다.

운전을 오래 하지 않아도 여러 관광지를 둘러볼 수 있다는 점 역시 큰 장점입니다.

최근에는 섬 여행 지원사업도 확대되는 지역이 있어 여행 전에 할인이나 환급 혜택이 있는지 함께 확인해 보면 예상보다 비용을 아낄 수도 있습니다.

3. 삼척·양양, 한적한 바다를 찾는다면

사람 많은 해수욕장이 부담스럽다면 삼척과 양양도 좋은 선택입니다.

삼척 장호항은 맑은 바다 덕분에 '한국의 나폴리'라는 별명이 있을 정도로 풍경이 아름답습니다.

반면 양양은 서핑으로 유명하지만, 꼭 서핑을 하지 않아도 충분히 매력적인 곳입니다.

최근에는 프라이빗 풀빌라와 감성 숙소가 많이 생기면서 조용하게 쉬러 오는 40~50대 부부 여행객도 눈에 띄게 늘었습니다.

관광지만 바쁘게 돌아다니기보다 숙소에서 하루를 보내고 싶은 분이라면 만족도가 높은 지역입니다.

4. 여수·순천, 천천히 걷는 여행이 좋은 이유

여수와 순천은 화려한 액티비티보다 여유로운 여행을 좋아하는 분들에게 잘 맞습니다.

순천만국가정원에서 천천히 산책하고,

저녁에는 여수 밤바다를 걸으며 하루를 마무리하는 일정은 생각보다 만족감이 큽니다.

여름에는 낮 기온이 상당히 높기 때문에 오전에는 정원이나 실내 관광지를 둘러보고, 해가 질 무렵부터 여수 일정을 시작하는 편이 훨씬 편합니다.

특히 음식 때문에 다시 찾는 분들이 많습니다.

게장, 해산물, 회, 장어까지 식도락 여행을 좋아한다면 후회할 일이 거의 없습니다.

5. 부산 기장, 이동은 짧게 휴식은 길게

요즘 부산에서 가장 인기가 높아진 지역 가운데 하나가 기장입니다.

예전에는 해운대 중심이었다면 최근에는 기장의 분위기가 많이 달라졌습니다.

바다가 보이는 대형 카페,

감성 숙소,

고급 리조트,

산책하기 좋은 해안길까지.

멀리 이동하지 않아도 하루를 충분히 보낼 수 있는 요소가 많습니다.

부산역이나 김해공항에서도 접근이 편해 1박 2일 일정으로도 부담이 적습니다.

짧은 휴가를 계획하는 직장인들에게 특히 추천하고 싶은 여행지입니다.

여름휴가 예약 전에 꼭 확인하면 좋은 5가지

막상 여행을 다녀온 뒤 가장 많이 하는 말이 있습니다.

"조금만 일찍 예약할 걸..."

실제로 몇 가지만 미리 확인해도 여행 만족도가 크게 달라집니다.

✔ 숙소는 최소 3~4주 전에 예약하기

✔ 취소 수수료 조건 확인하기

✔ 렌터카·KTX·항공권은 함께 비교하기

✔ 폭염·호우 예보는 출발 3~4일 전부터 체크하기

✔ 실내 대체 코스 하나 정도는 미리 정해두기

이 다섯 가지만 준비해도 훨씬 여유로운 여행이 됩니다.

여행은 많이 보는 것보다 잘 쉬는 것이 더 중요합니다

한 살씩 나이를 먹다 보니 여행의 의미도 조금씩 달라지는 것 같습니다.

예전에는 관광지를 하나라도 더 둘러보려고 바쁘게 움직였다면, 지금은 좋은 숙소에서 늦잠을 자고, 맛있는 한 끼를 먹고, 바다를 바라보며 커피 한 잔 마시는 시간이 더 소중하게 느껴집니다.

2026년 여름휴가도 꼭 멀리 떠날 필요는 없습니다.

강릉과 속초의 시원한 동해 바다, 제주 서귀포의 여유로운 풍경, 삼척과 양양의 한적한 해변, 여수와 순천의 느린 여행, 부산 기장의 편안한 휴식까지.

자신의 일정과 예산에 맞는 곳을 선택해 미리 준비한다면, 길지 않은 휴가라도 충분히 오래 기억에 남는 시간이 될 것입니다.

올해만큼은 바쁘게 다녀오는 여행보다 몸도 마음도 제대로 쉬고 돌아오는 여름휴가를 계획해 보시길 바랍니다.

파울루 벤투 감독, 최신 근황과 축구 색깔 총정리

시공을넘나들며 — Tue, 7 Jul 2026 23:25:50 +0900

국대감독 당시 벤투

요즘 축구 커뮤니티에서는 "그때 그 감독이 그립다"는 이야기가 자주 들립니다.

대한민국 축구대표팀 사령탑을 둘러싼 관심이 높아지면서 2022 카타르 월드컵 16강을 이끈 파울루 벤투 감독의 이름도 다시 화제가 되고 있는데요.

이번 글에서는 벤투 감독의 축구 철학과 최근 근황, 차기 대표팀 감독 지원설의 진실까지 최신 정보를 기준으로 정리해 보겠습니다.

파울루 벤투 감독은 누구인가?

파울루 벤투 감독은 포르투갈 출신 축구 지도자로, 선수 시절에는 수비형 미드필더로 활약했습니다. 은퇴 이후 스포르팅 CP와 포르투갈 국가대표팀을 지휘하며 지도력을 인정받았고, 유로 2012에서는 포르투갈을 4강까지 이끌었습니다.

2018년 대한민국 대표팀 감독으로 부임한 이후 약 4년 4개월 동안 대표팀을 이끌며 역대 최장수 대표팀 감독이라는 기록을 남겼습니다.

그리고 2022 카타르 월드컵에서 대한민국을 12년 만의 원정 월드컵 16강으로 이끌며 한국 축구 역사에 의미 있는 성과를 남겼습니다.

구분	내용
국적	포르투갈
출생	1969년 6월 20일
축구 철학	후방 빌드업과 점유율 중심의 주도적인 축구
대한민국 대표팀 재임	2018년 8월 ~ 2022년 12월
대표 성과	2022 카타르 월드컵 16강 진출
최근 이력	UAE 대표팀 감독 역임 후 계약 종료
최근 이슈	대한민국 차기 감독 지원설 제기(공식 확인되지 않음)

벤투 축구가 다시 주목받는 이유

벤투 감독의 축구는 단순한 점유율 축구가 아닙니다. 후방에서부터 안정적으로 공을 전개하며 상대 압박을 무너뜨리고, 공간을 만들어 공격을 전개하는 빌드업 축구가 핵심입니다.

또한 공을 잃었을 때 즉시 압박하는 조직적인 전환 플레이도 중요한 특징입니다.

부임 초기에는 "한국 축구와 맞지 않는다"는 비판도 적지 않았지만, 시간이 흐르면서 선수들의 이해도가 높아졌고 팀의 완성도 역시 크게 향상됐습니다.

정말 신기하게도 유럽선수들이 하는 걸 우리도 되는구나. 하고 재미있게 보았던 기억이 있습니다.

결국 이러한 철학은 카타르 월드컵에서 포르투갈을 상대로 값진 승리를 거두며 결실을 맺었습니다.

당시 손흥민, 김민재, 황인범, 이강인 등 핵심 선수들과의 신뢰 관계도 매우 두터웠으며, 선수들이 감독의 철학을 믿고 따라준 것이 좋은 결과로 이어졌다는 평가가 많습니다. 그래서 지금도 많은 팬들이 벤투 감독을 '벤버지'라는 애칭으로 기억하고 있습니다.

차기 대표팀 감독 지원설, 사실일까?

최근 일부 언론에서는 벤투 감독이 대한민국 축구대표팀 감독직에 관심을 보이거나 지원했다는 보도가 이어졌습니다. 하지만 대한축구협회는 현재 감독 선임 절차와 관련해 공식 지원서를 받는 단계가 아니라는 입장을 밝히며 관련 보도를 부인했습니다.

따라서 현재까지는 벤투 감독이 직접 지원 의사를 공식적으로 밝힌 사실은 확인되지 않았습니다. 일부 보도와 협회의 공식 설명이 서로 다르기 때문에, 어느 한쪽의 주장만으로 확정된 사실처럼 받아들이는 것은 주의가 필요합니다.

정확한 최신 정보를 확인하는 방법

대한축구협회(KFA) 공식 홈페이지 및 보도자료 확인
복수의 주요 언론 보도를 함께 비교 확인
벤투 감독 본인의 인터뷰와 언론 해석을 구분하여 확인
공식 발표 이전에는 '지원설'과 '후보설'을 사실로 단정하지 않기

앞으로 주목해야 할 부분

2027 아시안컵 준비 일정이 빠르게 진행되는 만큼 대한축구협회의 차기 감독 선임도 예상보다 이른 시기에 결정될 가능성이 있습니다. 벤투 감독의 복귀 여부뿐 아니라 국내외 여러 후보들이 함께 거론되고 있어 당분간 관련 뉴스가 계속 이어질 것으로 전망됩니다.

마무리

파울루 벤투 감독은 대한민국 축구에 '빌드업 축구'라는 뚜렷한 색깔을 남긴 지도자였습니다. 그의 전술과 리더십은 시간이 흐르면서 더욱 높게 평가받고 있으며, 최근에는 차기 대표팀 감독 후보로 다시 거론되고 있습니다.

다만 현재까지는 공식적으로 확정된 내용은 없는 만큼, 향후 대한축구협회의 발표와 신뢰할 수 있는 언론 보도를 통해 최신 정보를 확인하는 것이 가장 중요합니다.

배우 이엘 나이·결혼·본명 총정리 | 독보적인 연기력으로 사랑받는 배우

시공을넘나들며 — Sun, 5 Jul 2026 23:22:21 +0900

이엘

배우 이엘은 강렬한 카리스마와 섬세한 감정 연기를 모두 소화하는 배우로 많은 사랑을 받고 있습니다. 영화와 드라마를 오가며 개성 있는 캐릭터를 완성해 왔으며, 최근에는 현실적인 연기로 더욱 폭넓은 팬층을 확보했습니다.

1. 배우 이엘 프로필

본명: 김지현
출생: 1982년 8월 26일
나이: 2026년 기준 43세
출생지: 서울특별시
키: 168cm
학력: 성균관대학교 연기예술학과
데뷔: 2009년 드라마 잘했군 잘했어

데뷔 초에는 작은 역할을 맡는 경우가 많았지만, 꾸준히 작품 활동을 이어가며 자신만의 연기 색깔을 만들어 왔습니다.

2. 결혼 여부는?

많은 사람들이 궁금해하는 부분이 바로 결혼 여부입니다.

현재 배우 이엘은 미혼이며, 공식적으로 알려진 배우자나 자녀는 없습니다.

과거 인터뷰에서는 "결혼은 반드시 해야 하는 과정이라고 생각하지 않는다"는 취지의 이야기를 밝힌 바 있으며, 자신의 삶과 일을 소중하게 생각하는 가치관을 여러 차례 전했습니다. 또한 오래 교제했던 연인이 있었지만 결혼까지 이어지지는 않았다고 솔직하게 이야기해 화제가 되기도 했습니다.

3. 배우 이엘의 연기 인생 에피소드 ① 무명 시절을 버틴 노력

지금은 믿고 보는 배우라는 평가를 받지만, 데뷔 초에는 오디션에서 수없이 고배를 마셨습니다.

주목받는 역할보다 단역과 조연을 맡는 시간이 길었고, 다양한 캐릭터를 경험하며 연기 스펙트럼을 넓혔습니다. 이 시기의 경험이 지금의 탄탄한 연기력의 밑거름이 되었다는 평가를 받습니다.

4. 배우 이엘의 연기 인생 에피소드 ② '도깨비' 삼신할매로 대중에게 각인

이엘의 이름을 대중에게 널리 알린 작품 중 하나는 드라마 도깨비입니다.

극 중 신비로운 분위기의 삼신할매를 연기하며 짧은 등장만으로도 강한 존재감을 보여주었습니다.
강렬한 등장 이미지로 씬스틸러로 다른 주인공들의 존재감을 잊게 할 정도였습니다.
또한, 차분하면서도 깊이 있는 연기로 시청자들에게 강한 인상을 남겼고, 이후 캐스팅 제안도 더욱 다양해졌습니다.

5. 배우 이엘의 연기 인생 에피소드 ③ '나의 해방일지'에서 보여준 현실 연기

드라마 나의 해방일지에서는 염기정 역을 맡아 현실적인 직장인의 고민과 사랑, 가족 이야기를 섬세하게 표현했습니다.

화려한 캐릭터보다 우리 주변에서 볼 수 있는 평범한 인물을 자연스럽게 그려내며 많은 공감을 얻었습니다. 특히 감정을 절제하면서도 깊이를 전달하는 연기가 호평을 받았습니다.

6. 대표 작품

영화 황해
영화 내부자들
드라마 도깨비
드라마 나의 해방일지
영화 그녀가 죽었다

장르를 가리지 않고 다양한 캐릭터를 소화하며 자신만의 필모그래피를 꾸준히 쌓아가고 있습니다.

7. 배우 이엘이 꾸준히 사랑받는 이유

이엘은 화려한 외모보다 캐릭터를 설득력 있게 표현하는 연기력으로 인정받는 배우입니다.

강렬한 악역부터 따뜻한 인물, 현실적인 직장인까지 폭넓게 소화하며 작품마다 새로운 모습을 보여주고 있습니다.

오랜 무명 시절을 견뎌낸 경험 덕분에 작은 역할도 진정성 있게 표현하는 배우라는 평가를 받고 있으며, 앞으로도 다양한 작품에서 활약이 기대됩니다.

티아 레오니 (Téa Leoni) — 《패밀리맨》의 여주인공

시공을넘나들며 — Sat, 27 Jun 2026 22:37:21 +0900

본명 및 기본 정보

티아 레오니의 본명은 엘리자베스 티아 판탈레오니(Elizabeth Téa Pantaleoni)로, 1966년 2월 25일 뉴욕시에서 태어났다. 어머니 에밀리 앤 패터슨은 영양사였고, 아버지 앤서니 판탈레오니는 법무법인 '풀브라이트 앤 재워스키'의 기업 변호사였다.

집안의 지적 분위기 속에서 자란 그녀는 뉴저지 잉글우드와 뉴욕시에서 성장하며 브리얼리 스쿨과 버몬트의 퍼트니 스쿨을 다녔고, 이후 세라 로렌스 칼리지에 진학했으나 학업을 마치지는 않았다.

배우로서의 경력

티아 레오니는 1989년 드라마 《산타 바바라》에서 리사 디나폴리 역으로 출연하며 연기 경력을 시작했고, 이후 《스위치》(1991)와 《그들만의 리그》(1992) 같은 작품에 작은 역할로 등장했다.

그녀의 본격적인 도약은 1995년 영화 《배드 보이즈》에서 비롯되었으며, 이 작품을 통해 주연급 배우로 자리매김하게 되었다. 이후 《딥 임팩트》(1998), 《패밀리맨》(2000, 니콜라스 케이지 공동 주연), 《쥬라기 공원 III》(2001), 《스팽글리시》(2004), 《펀 위드 딕 앤 제인》(2005) 등 대형 상업영화들에 잇따라 주연을 맡으며 할리우드를 대표하는 여배우 중 한 명이 되었다.

《패밀리맨》에서의 역할 — 케이트 레이놀즈

2000년 12월 30일 개봉한 브렛 래트너 감독의 《패밀리맨》은 니콜라스 케이지와 티아 레오니가 주연을 맡은 미국 판타지 로맨스 영화로, 네티즌 평점 9.25점, 상영 시간 124분의 작품이다.

티아 레오니는 이 영화에서 남자 주인공의 연인 '케이트 레이놀즈' 역을 맡았다. 영화는 성공과 출세를 위해 가족의 삶을 포기했던 남자가 '만약 다른 선택을 했다면 어떤 삶을 살았을까'를 들여다보는 이야기를 담고 있으며, 가족과 소소한 일상의 소중함을 강조하는 작품이다.

특히 케이트 역을 맡은 티아 레오니의 연기는 로맨틱 코미디 장르에서 자신의 연기력을 최대한 발산했다는 평가를 들을 정도로 영화 곳곳에서 주제의 생명력을 불어넣어 주었다.

이 영화로 티아 레오니는 제27회 새턴상 여우주연상을 수상했다.

한편 극 중 잭과 케이트는 금실이 매우 좋은 부부로 묘사되지만, 정작 니콜라스 케이지와 티아 레오니는 촬영 현장에서 실제로 많이 다퉜다고 알려져 있다.

사생활과 수상 경력

티아 레오니는 2001년 유니세프 친선대사로 임명되었으며, 2004년부터는 유니세프 국가 위원회 이사로 활동하고 있다. 그녀의 친할머니 헬렌카 판탈레오니도 25년 이상 유니세프 미국 기금의 회장을 지낸 바 있다.

티아 레오니는 자격증을 보유한 파일럿이며 20대부터 비행기를 조종해왔다. 또한 스페인어와 프랑스어에 능통하다.

2014년부터 2019년까지 CBS 드라마 《메이담 세크러터리》에서 엘리자베스 맥코드 역으로 출연하며 TV 배우로서도 성공적인 재기를 이뤄냈으며, 2025년 7월에는 《메이담 세크러터리》의 공동 출연자 팀 달리와 뉴욕에서 비공개 결혼식을 올렸다.

✅ 정리: 티아 레오니는 《패밀리맨》에서 주인공 잭의 연인 '케이트' 역으로 출연해 새턴상 여우주연상을 수상하며 연기력을 인정받았으며, 이 영화는 그녀 커리어의 대표작 중 하나로 손꼽힌다.

베네수엘라 규모 7.5 연쇄 강진 피해 현황

시공을넘나들며 — Fri, 26 Jun 2026 23:45:02 +0900

뉴스를 보다가 화면 속 무너진 건물 잔해를 보며 숨이 멎는 것 같았습니다. 2026년 6월 24일, 베네수엘라에서 1900년 이후 가장 강력한 지진이 연달아 발생했습니다.

규모 7.2와 7.5의 강진이 불과 38초 간격으로 이어지며 수도 카라카스를 비롯한 북부 일대를 뒤흔들었고, 수많은 건물이 순식간에 붕괴됐습니다.

왜 하필 베네수엘라였을까요? 38초 간격으로 두 번 흔들린 이유, 사망자가 최대 10만 명에 달할 수 있다는 경고의 근거, 그리고 지금 전 세계가 어떻게 움직이고 있는지 핵심만 정리했습니다.

지진 발생 개요 및 지질학적 배경

항목	내용
발생 일시	2026년 6월 24일(현지시각) 오후 6시 4분
전진 규모	Mw 7.2 (진원 깊이 약 21.9km)
본진 규모	Mw 7.5 (진원 깊이 약 10km)
전진·본진 간격	약 38~39초
진앙 위치	카라카스 서쪽 약 160km, 야라쿠이주 인근
가장 큰 피해 지역	라과이라주, 카라카스 알타미라·로스팔로스그란데스
역사적 의미	1900년 이후 베네수엘라에서 가장 강력한 지진

이번 지진은 불과 38초의 시간차를 두고 발생한 대표적인 이중지진(Doublet Earthquake) 사례로 평가됩니다. 규모 7.5의 본진은 1900년 이후 베네수엘라에서 발생한 가장 강력한 지진으로 기록되고 있습니다.

베네수엘라는 남아메리카판과 카리브판이 서로 미끄러지듯 이동하는 변환단층 경계에 위치합니다. 두 판은 매년 약 2cm씩 상대 운동을 하며 응력을 축적하고 있으며, 이번 지진은 북부 해안을 따라 이어지는 San Sebastián 단층에서 발생한 것으로 분석됐습니다.

미국지질조사국(USGS)은 약 150km 길이의 단층이 파열되면서 북부 해안과 수도 카라카스 일대에 최대진도 Ⅷ 이상의 강한 흔들림을 일으킨 것으로 분석했습니다. 이후에도 규모가 다양한 여진이 20회 이상 이어지고 있어 주민들의 불안이 계속되고 있습니다.

피해 현황 – 인명·건물·기반시설

현재까지 공식 집계에 따르면 사망자는 235명 이상, 부상자는 4,400명 이상으로 늘어났으며 구조 작업이 계속 진행되고 있어 피해 규모는 더욱 증가할 가능성이 있습니다. 잔해 속 생존자 수색도 계속되고 있으며, 실종자 신고 역시 수만 건 접수된 상태입니다.

USGS는 지진 강도와 인구 밀집도를 반영한 예측 모델을 통해 최종 인명 피해가 지금보다 크게 늘어날 가능성이 있다고 분석했습니다.

카라카스 알타미라 지역에서는 다수의 고층 건물이 붕괴됐고, 라과이라주를 비롯한 북부 해안 지역도 큰 피해를 입었습니다. 여러 병원이 손상되면서 의료 서비스가 크게 위축됐으며, 적십자 시설과 주요 공공기관 역시 상당한 피해를 입었습니다.

카라카스 국제공항은 안전 점검과 시설 피해로 운영이 제한됐고, 광범위한 정전과 통신 장애가 발생해 구조 활동에도 어려움이 이어지고 있습니다.

이번 지진은 이미 심각한 경제난과 인도적 위기를 겪고 있던 베네수엘라를 더욱 어렵게 만들었습니다. 국제구조위원회(IRC)는 수백만 명의 주민들이 식수와 의료, 임시 거처를 필요로 하는 상황이라고 밝혔습니다.

국제사회의 신속한 구호 대응

국제사회도 긴급 지원에 속도를 내고 있습니다.

미국은 총 1억5천만 달러 규모의 긴급 지원을 발표했으며, 일부는 세계식량계획(WFP)과 국제 구호단체를 통해 전달되고 있습니다.

스페인은 군 구조대와 소방 인력을 파견하고 야전병원 설치를 지원하고 있으며, 독일은 A400M 수송기를 이용한 긴급 물자 수송을 지원하고 있습니다. 스위스는 수색견과 구조장비를 투입했고, 프랑스 역시 전문 구조대를 현장으로 급파했습니다.

국제통화기금(IMF)과 세계은행도 긴급 복구 지원을 시작했으며, 국제적십자사와 적신월사연맹(IFRC), 교황청 등도 구호기금 지원을 발표했습니다.

현재도 추가 국제 구조대가 계속 베네수엘라에 도착하고 있으며 식량·식수·의약품 공급이 확대되고 있습니다.

베네수엘라 지진 자주 묻는 질문(FAQ)

Q. 이번 지진은 베네수엘라 역사상 가장 큰 지진인가요?

아닙니다. 역사적으로는 1812년 대지진 등이 더 큰 피해를 남겼습니다. 다만 이번 지진은 1900년 이후 가장 강력한 지진으로 기록되고 있습니다.

Q. 한국 교민 피해는 확인됐나요?

현재까지 주베네수엘라 대한민국대사관 기준으로 한국 교민 피해는 공식 확인되지 않았습니다.

Q. 여진은 계속 발생하나요?

네. 현재까지 20회 이상의 여진이 발생했으며 앞으로도 수일에서 수주 동안 추가 여진이 이어질 가능성이 있습니다.

Q. 피해 규모는 더 늘어날 수 있나요?

가능성이 높습니다. 현재도 잔해 제거와 실종자 수색이 진행되고 있어 사망자와 부상자 집계는 계속 변경되고 있습니다.

마치며

2026년 6월 24일 발생한 베네수엘라 연쇄 강진은 1900년 이후 베네수엘라에서 가장 강력한 지진으로 기록되고 있습니다. 현재까지 사망자는 235명 이상, 부상자는 4,400명 이상으로 집계됐으며 수만 건의 실종 신고에 대한 확인 작업과 구조 활동이 계속 진행 중입니다.

국제사회의 긴급 지원도 확대되고 있지만 피해 지역의 복구에는 상당한 시간이 걸릴 것으로 전망됩니다. 앞으로도 피해 규모는 계속 변동될 가능성이 있는 만큼 공식 발표와 국제기구의 최신 정보를 지속적으로 확인하는 것이 중요합니다.

하루빨리 구조 작업이 성공적으로 마무리되고, 피해 지역 주민들이 안전한 일상을 되찾기를 진심으로 바랍니다.

맞춤형 건강 루틴 및 웨어러블 기기: 스마트 헬스케어 가이드

시공을넘나들며 — Mon, 10 Nov 2025 22:32:07 +0900

요즘 바쁜 일상 속에서 건강 관리는 뒷전으로 밀려나기 쉽습니다. 다행히 최근 기술 발전으로 손목에 차는 스마트워치부터 반지 형태의 웨어러블 기기까지 개인 맞춤형 건강 관리가 가능해졌습니다. 2025년 웨어러블 시장은 빠르게 성장하며 누구나 활용할 수 있는 필수 건강 도구로 자리 잡고 있습니다. 이번 글에서는 맞춤형 건강 루틴을 구성하는 방법과 최신 웨어러블 기기의 종류, 효과적인 활용법까지 한눈에 정리했습니다.

웨어러블 기기와 맞춤형 건강 루틴이란?

웨어러블 기기는 신체에 착용하여 심박수, 산소 포화도, 수면 패턴, 혈압, 체온 등 생체 신호를 실시간으로 측정하는 전자 기기입니다. 스마트워치, 반지형 기기, 웨어러블 패치 등 다양한 형태로 출시되고 있으며, 측정된 데이터를 바탕으로 사용자의 건강 상태를 분석하고 개인에 맞는 건강 루틴을 제안합니다.

맞춤형 건강 루틴은 이러한 데이터 분석을 통해 개인의 건강 목표, 생활 패턴, 신체 상태에 맞춘 운동, 수면, 식단 계획을 의미합니다. 종전의 일반적인 건강 조언과 달리 자신의 신체 데이터에 기반한 구체적이고 실천 가능한 루틴이라는 점이 특징입니다.

2025년 주요 웨어러블 기기 분류

기기 유형주요 기능대표 제품특징

스마트워치	심박수, 수면, 혈압, 스트레스 측정	갤럭시 워치7, 애플워치	다양한 센서, 운동 추적
반지형 기기	연속혈압, 수면 추적, 심박 분석	갤럭시 링, 오우라 링	초경량, 편리한 착용
웨어러블 패치	심전도(ECG), 신체 신호 모니터링	S-패치	의료용 정확도, 붙이는 형태
스마트 밴드/벨트	허리둘레, 걸음 수, 앉은 시간 추적	웰트 스마트벨트	일상 활동 모니터링

웨어러블 기기의 핵심 기능

웨어러블 기기의 가장 큰 강점은 24시간 연속적인 건강 데이터 수집입니다. 기존 병원의 일회성 검진과 달리 일상 속 신체 변화를 실시간으로 추적하므로 보다 정확한 건강 상태 파악이 가능합니다. 심박수 변화, 수면의 질, 스트레스 수준, 혈압 추이 등을 매일 기록하면서 자신의 건강 패턴을 이해할 수 있습니다.

특히 인공지능 기술의 발전으로 수집된 데이터는 단순한 숫자 기록을 넘어 개인화된 건강 인사이트로 변환됩니다. 예를 들어 삼성 갤럭시 워치의 '에너지 점수' 기능은 전날의 신체 활동과 수면 패턴을 분석해 오늘의 신체적, 정신적 건강 상태를 수치로 보여줍니다. 높은 점수가 나온 날은 적극적인 운동을 추천하고, 낮은 점수일 때는 휴식과 회복을 제안하는 식입니다.

맞춤형 건강 루틴 구성의 실제 사례

30대 직장인 이민준 씨는 스마트워치를 착용하기 전 자신의 건강 상태를 제대로 파악하지 못했습니다. 그러나 갤럭시 워치를 통해 3개월간 수면 데이터를 추적한 결과, 평일 평균 5시간의 부족한 수면이 만성 피로와 스트레스의 주원인임을 알게 되었습니다. 이후 수면 코칭 프로그램을 참고해 매일 밤 11시 취침을 목표로 설정했고, 6개월 후 수면 시간이 7시간으로 증가하면서 업무 집중력도 크게 향상되었습니다.

이처럼 웨어러블 기기는 자신의 건강 상태를 객관적으로 인식하는 첫 단계를 제공합니다. 막연한 '피곤함'이나 '불안감'이 실제로는 수면 부족, 스트레스 수치 상승 등 구체적인 원인으로부터 비롯되었음을 파악할 수 있습니다. 이렇게 데이터 기반의 인식이 형성되면 자연스럽게 행동 변화로 이어지고, 지속 가능한 건강 루틴이 완성됩니다.

웨어러블 기기를 활용한 맞춤형 건강 루틴 설계

수면 루틴 최적화

수면은 건강의 기초입니다. 웨어러블 기기는 단순히 수면 시간뿐 아니라 깊은 수면, 얕은 수면, 렘수면 등 수면 단계를 자동으로 구분해줍니다. 또한 야간 심박수, 산소 포화도, 코골이 여부까지 측정하여 수면의 질을 종합적으로 평가합니다.

이 데이터를 바탕으로 맞춤형 수면 코칭 프로그램이 시작됩니다. 예를 들어 렘수면이 부족하면 스트레스 관리 운동을 추천하고, 야간 심박수가 높게 나타나면 저녁 카페인 섭취를 제한하도록 조언합니다. 무작정 잠을 많이 자는 것보다 자신의 몸이 필요로 하는 최적의 수면 패턴을 찾는 것이 중요합니다.

삼성 갤럭시 워치 사용자들의 경우 최소 7일 이상 착용 후 수면 동물 캐릭터가 지정되고, 이 캐릭터와 함께하는 개인화된 수면 개선 프로그램을 제공받습니다. 매일의 수면 점수를 기록하면서 습관이 개선되는 과정을 시각적으로 확인할 수 있어 동기 부여 효과도 뛰어납니다.

운동 루틴 커스터마이징

웨어러블 기기의 고급 운동 분석 기능은 어떤 종류의 운동을 하는지 자동으로 인식합니다. 러닝, 사이클, 수영, 요가, 필라테스 등 100가지 이상의 운동을 추적할 수 있으며, 각 운동에서 소모된 칼로리와 강도를 정확하게 기록합니다. 이는 체중 감량이나 체력 향상을 목표로 하는 사용자에게 매우 유용합니다.

특히 러닝의 경우 전문 코칭 프로그램이 제공됩니다. 갤럭시 워치의 러닝 코치 기능은 사용자의 러닝 레벨을 12분 테스트로 평가한 후, 그에 맞는 맞춤형 훈련 계획을 제시합니다. 초보자는 기초 체력 구축에 중점을 두고, 경험자는 더 고도의 인터벌 훈련을 추천받는 식입니다. 이런 방식으로 개인의 수준에 맞는 도전적이면서도 실현 가능한 목표 설정이 가능해집니다.

스트레스 및 마음 건강 관리

신체 건강만큼 정신 건강도 중요합니다. 웨어러블 기기는 혈관 스트레스 지수를 측정해 사용자의 스트레스 수준을 정량화합니다. 갤럭시 워치에서 수면 중의 혈관 스트레스를 처음 3일간 측정한 후, 정기적으로 추적하면 일일 변화 보고서를 받을 수 있습니다.

혈관 스트레스가 높게 유지된다면 단순히 운동만 늘리는 것이 아닌 식습관, 운동 루틴, 수면 패턴, 전반적인 생활 습관을 종합적으로 조정해야 합니다. 앱에서는 명상, 호흡 운동, 스트레칭 등 마음 건강을 위한 다양한 콘텐츠도 제공합니다. 직장 스트레스가 높은 날에는 퇴근 후 15분의 명상을 하는 식으로, 개인의 스트레스 상태에 맞는 루틴을 설계할 수 있습니다.

웨어러블 기기 선택 및 효과적인 활용법

기기 선택 시 고려사항

웨어러블 기기는 제품마다 강점이 다릅니다. 스마트워치는 가장 다양한 기능을 제공하지만 배터리 소비가 큽니다. 반지형 기기는 가볍고 오래 착용할 수 있지만 기능이 제한적입니다. 자신의 생활 방식과 건강 목표에 맞는 기기를 선택하는 것이 중요합니다.

일일 활동이 많고 다양한 운동을 하는 사람이라면 갤럭시 워치7이나 애플워치 같은 풀 기능 스마트워치가 적합합니다. 반면 최소한의 번거로움으로 수면과 심박 추적만 원한다면 갤럭시 링이나 오우라 링 같은 반지형 기기가 좋습니다. 또한 특정 건강 문제, 예를 들어 심전도 모니터링이 필요한 경우라면 의료용 웨어러블 패치를 고려하는 것이 좋습니다.

데이터 활용의 핵심

웨어러블 기기에서 얻은 데이터는 단순히 보관하는 것이 아니라 적극 활용해야 합니다. 많은 앱은 일주일 또는 한 달 단위의 리포트를 제공하는데, 이를 꾸준히 검토하면서 개선되는 부분과 더 노력이 필요한 부분을 파악할 수 있습니다. 예를 들어 혈압이나 혈당 수치가 점진적으로 개선되는 추이를 확인하면 그 루틴을 계속 유지하려는 동기가 생깁니다.

또한 의료 전문가와 데이터를 공유할 수 있는 기능도 점점 확대되고 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨, 부정맥 등 만성질환이 있는 경우, 웨어러블 기기의 데이터를 의사와 함께 분석하면 더 정확한 진단과 맞춤형 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 이렇게 웨어러블 기기는 개인 건강 관리의 도구를 넘어 의료 서비스와의 연결 고리 역할을 하게 됩니다.

AI 기반 개인화 조언의 활용

2025년 웨어러블 기기의 가장 주목할 만한 발전은 AI 기반의 개인화 조언입니다. 생활 습관, 식이요법, 운동, 수면 패턴을 종합적으로 분석해 잠재적 건강 문제를 미리 알려주는 기능이 강화되고 있습니다. 예를 들어 스트레스가 높아지는 추세를 감지하면 스트레스 관리 프로그램을 먼저 제안하고, 활동량이 감소하면 가벼운 산책이나 스트레칭을 권유합니다.

이러한 AI 분석은 질병 예방에도 큰 도움이 됩니다. 장기간 수집된 개인의 생체 데이터 패턴을 분석하면 향후 발생할 수 있는 건강 위험을 조기에 감지할 수 있습니다. 심박 패턴의 미묘한 변화나 수면의 질 저하가 신체적 이상의 신호일 수 있으며, 이를 조기에 인식하면 병원 방문을 통한 정확한 진단을 받을 수 있습니다.

맞춤형 건강 루틴 실천의 주의사항

데이터 기반 의사결정

웨어러블 기기의 데이터는 매우 정밀하지만 절대적인 것은 아닙니다. 개인의 신체 상태, 착용 방식, 환경 요인 등에 따라 오차가 발생할 수 있습니다. 따라서 데이터를 맹신하기보다는 참고 자료로 활용하고, 신체의 실제 반응을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 특히 혈압이나 혈당 측정 결과가 비정상으로 나타났다면 기기 수치만 믿지 말고 병원의 정확한 진단을 받아야 합니다.

⚠️ 건강 정보와 의료 서비스의 구분

웨어러블 기기는 일반 건강 관리와 웰빙을 위한 기기이지, 의료 진단 기구가 아닙니다. 심장 질환, 부정맥, 만성질환 등이 의심될 때는 반드시 의료 전문가의 진찰과 검사를 받아야 합니다. 기기에서 제공하는 조언은 건강한 생활 습관 형성에 도움이 되지만, 질병 치료나 의약품 복용 결정은 의사의 처방을 따라야 합니다.

지속성 유지하기

웨어러블 기기의 효과는 단기간이 아닌 장기간 사용할 때 나타납니다. 초기 설레임으로 며칠 간 열심히 사용하다가 포기하는 경우가 많습니다. 따라서 현실적인 목표를 설정하고, 작은 성취를 축적하는 방식으로 접근하는 것이 좋습니다. 매주 진전 상황을 체크하고, 자신을 격려하는 긍정적 피드백을 습관화하면 장기간 지속할 수 있습니다.

⚠️ 과도한 최적화 피하기

건강 추적에 집착하는 나머지 오히려 스트레스를 받는 경우도 있습니다. 매일 완벽한 수면 시간, 운동량, 스트레스 점수를 달성하려고 하면 실패감과 불안감이 증가할 수 있습니다. 웨어러블 기기는 건강한 삶을 돕는 도구일 뿐, 삶의 질을 저하시키는 강박이 되어서는 안 됩니다. 70~80% 정도의 목표 달성을 지속하는 것이 100% 목표를 단기간 추구하다 포기하는 것보다 훨씬 효과적입니다.

2025년 웨어러블 시장 전망

전 세계 웨어러블 헬스케어 시장은 2021년 162억 달러에서 2026년 301억 달러로 연평균 13.2% 성장할 것으로 예상됩니다. 이는 단순히 기술 발전을 넘어 사회 전체의 건강 인식이 크게 변화하고 있음을 의미합니다. 특히 고령화에 따른 만성질환 증가, 예방 의학의 중요성 인식, 개인화된 헬스케어에 대한 수요 증가가 성장의 주요 동력입니다.

국내에서도 스카이랩스의 반지형 연속혈압기, 웰트의 스마트 벨트, 웰리시스의 심전도 패치 등 혁신적인 웨어러블 기기들이 개발되고 있습니다. 이들 기업은 국내 시장뿐 아니라 미국, 유럽, 인도 등 해외 시장으로의 진출을 활발히 추진하고 있어, 향후 우리나라가 글로벌 헬스케어 시장을 주도할 가능성도 높아지고 있습니다.

또한 기술 회사들은 지속 가능성도 강화하고 있습니다. 재활용 가능한 소재 사용, 태양광 충전 기술, 에너지 효율 개선 등을 통해 환경 친화적 웨어러블 기기 개발에도 집중하고 있습니다. 이는 건강 관리뿐 아니라 지속 가능한 미래를 함께 구축하려는 노력입니다.

결론

건강은 일상의 작은 습관들이 모여 만들어집니다. 웨어러블 기기는 그 작은 습관들을 가시화하고 개인에 맞게 최적화하는 현대의 건강 관리 도구입니다. 스마트워치 하나가 당신의 전문 건강 코치가 되어 24시간 당신의 건강 상태를 모니터링하고, 맞춤형 조언을 제공합니다.

지금 이 순간에도 당신의 건강 습관은 형성되고 있습니다. 웨어러블 기기를 통해 자신의 건강 상태를 객관적으로 인식하고, 현실적인 목표부터 차근차근 시작해보세요. 완벽한 건강을 추구하기보다는 지속 가능한 개선에 집중하면, 어느덧 당신의 삶은 더욱 건강하고 활기찬 방향으로 변화하게 될 것입니다.

케이팝데몬헌터스 ‘골든’의 작곡·노래 담당, Ejae (이재)

시공을넘나들며 — Sun, 24 Aug 2025 16:27:21 +0900

한국에서 SM 연습생으로 시작해, 미국 NYU에서 음악과 심리학을 공부하며 새로운 길을 개척해온 김은재, 예명 Ejae. 2025년 넷플릭스 애니메이션 KPop Demon Hunters의 대표 OST “Golden”의 작곡과 보컬을 맡아, 빌보드 핫100과 글로벌 차트에서 모두 1위를 차지하는 놀라운 성과를 기록했습니다. Ejae는 단순한 노래 참여를 넘어, 주인공 루미의 목소리를 직접 연기한 뛰어난 싱어송라이터이자 프로듀서입니다. 이번 글에서는 그녀의 프로필과 음악 여정을 디테일하게 소개합니다.

1. Ejae 프로필 & 배경

본명: 김은재 (Kim Eun-jae), 예명: Ejae (ALL CAPS 스타일)
출생일/출신지: 1991년 12월 6일, 서울 출생, 현재 미국 브루클린 거주
신체: 키 174cm
학력: SM엔터테인먼트 연습생 10년, 이후 NYU Tisch School of the Arts에서 음악 제작 및 심리 전공
가족 배경: 배우이자 예술 후원자인 신영균의 손녀
소속사: SM, JYP, Prescription Songs (2025년 인디 독립음악 퍼블리셔 계약)

2. 작곡·활동 기록

SM 데뷔 실패 이후 미국으로 전향, 이후 작사·작곡·프로듀싱 중심으로 커리어를 전환했습니다.

대표 작곡 작품

Red Velvet – “Psycho” (RIAA 골드 인증)
aespa – “Drama”, “Armageddon”, “Kill It”
Twice – “Last Waltz”
NMIXX – “O.O”, “DICE”
LE SSERAFIM – “So Cynical”
FIFTY FIFTY – “Starry Night”
MiSaMo – “Funny Valentine”
TWICE Jihyo – “ATM” 등 다수

3. KPop Demon Hunters – “Golden”과 OST 기여

Ejae는 2025년 넷플릭스 애니메이션 KPop Demon Hunters에서 주인공 루미(Rumi)의 노래 목소리를 직접 제공하며 OST의 핵심에 참여했습니다. 대표 곡 “Golden”, “How It's Done”, “Your Idol” 등은 모두 빌보드 글로벌 200 상위권에 올랐으며, “Golden”은 Hot 100 정상에 오르는 기록을 세웠습니다.

“Golden” 세부 성과

빌보드 핫100 및 글로벌 200 모두 1위 달성
한국 3옥타브 음역, A5까지 소화하는 보컬 퍼포먼스로 평단과 청중 호평
OST 앨범 빌보드 200 차트 2위 데뷔 – 상위 5곡 중 4곡 Ejae 참여
영화 감독 또한 Ejae의 데모곡이 제작 결정에 중요한 역할을 했다고 언급
오스카 후보 가능성 제기 – 수상 시 한국 여성 작곡가로는 두 번째

4. 마무리말

이처럼 Ejae는 서사의 중심에서 작곡가, 보컬리스트, 그리고 음악적 감성의 결정체로 자리매김했습니다. SM 연습실을 떠나 해외에서 재도약한 그녀는 KPop Demon Hunters를 통해 자신의 음악 세계를 입체적으로 꽃피웠습니다. “Golden”의 차트를 정복한 이력 하나만으로도 그녀의 기량과 열정을 실감할 수 있습니다. 더불어, 그녀의 작품은 단순한 음악을 넘어 문화적 다양성과 창작의 중요성을 확장시키고 있죠. 앞으로도 Ejae의 이름은 K-pop과 글로벌 OST 분야에서 계속 빛날 것입니다.

5일 동안 떠나는 나뜨랑 여행 추천일정

시공을넘나들며 — Mon, 14 Apr 2025 21:08:11 +0900

안녕하세요! 나트랑에서 5일 동안 즐거운 시간을 보내실 수 있도록 친근하면서도 자세한 여행 계획을 준비해 보았습니다. 아름다운 나트랑에서 행복한 추억 많이 만들어 가시길 바랄게요!

1일차: 설렘 가득한 도착과 해변에서의 여유

오전: 깜란 국제공항(CXR)에 도착하시면, 예약하신 호텔로 편안하게 이동하실 수 있도록 안내해 드릴게요. 호텔에 도착하셔서 짐을 푸시고 잠시 휴식을 취하시는 건 어떠세요?
오후: 드디어 나트랑의 자랑, 트란푸 해변으로 나가보실까요? 에메랄드빛 바닷물에 발을 담그시거나, 부드러운 모래사장에 누워 따스한 햇살을 만끽해 보세요. 해변을 따라 천천히 산책하시는 것도 정말 좋답니다.
저녁: 저녁 식사는 싱싱한 해산물 요리를 추천드려요! 해변가에 있는 레스토랑에서 갓 잡은 해산물을 맛보시면서 아름다운 노을을 감상해 보세요. 낭만적인 저녁 시간을 보내실 수 있을 거예요.

2일차: 신비로운 섬 투어와 다채로운 해양 액티비티

오전: 오늘은 아름다운 나트랑의 섬들을 탐험하는 투어를 떠나보시는 건 어떠세요? 혼문 섬(스노클링/다이빙 명소), 혼탐 섬(휴식과 다양한 액티비티), 혼미에우 섬(트리 응웬 수족관) 등 매력적인 섬들이 기다리고 있답니다.
오후: 맑고 투명한 혼문 섬 주변 바다에서 스노클링이나 다이빙을 즐기시면서 형형색색의 산호초와 열대어들을 만나보세요. 물속 세상의 아름다움에 푹 빠지실 거예요. 아니면 혼탐 섬에서 여유롭게 해수욕을 즐기시거나, 카약과 같은 다양한 해양 액티비티를 체험해 보시는 것도 좋답니다.
저녁: 육지로 돌아오셔서 활기 넘치는 나트랑 야시장을 구경해 보세요. 맛있는 길거리 음식도 맛보시고, 기념품도 구경하시면서 현지 분위기를 느껴보시는 건 어떠세요?

3일차: 역사와 문화를 만나보는 특별한 시간

오전: 오랜 역사를 간직한 힌두교 유적지, 포나가르 참탑을 방문해 보시는 건 어떠세요? 섬세하고 아름다운 참족의 건축 양식을 감상하실 수 있을 거예요.
오후: 언덕 위에 자리한 웅장한 흰색 좌불상이 인상적인 롱선 사원으로 향해 보세요. 이곳에서는 나트랑 시내와 아름다운 해안선을 한눈에 담을 수 있는 멋진 풍경을 감상하실 수 있답니다.
저녁: 베트남 전통 요리 수업에 참여하셔서 맛있는 현지 음식을 직접 만들어 보시는 건 어떠세요? 직접 만든 음식을 맛보는 특별한 경험을 하실 수 있을 거예요.

4일차: 피로를 풀고 활력을 되찾는 힐링 타임

오전: 오늘은 특별한 경험을 위해 탑바 핫스프링 센터나 아이-리조트를 방문해 보시는 건 어떠세요? 미네랄이 풍부한 머드팩을 체험하시고, 따뜻한 온천수에 몸을 담그시면 피로가 싹 풀리실 거예요. 허브 사우나도 즐기시면서 편안한 시간을 보내시는 것도 좋답니다.
오후: 나트랑의 대표적인 재래시장인 담 시장에서 현지인들의 활기찬 삶을 엿보고, 기념품을 구경하거나 저렴한 물건들을 쇼핑해 보세요. 아니면 호텔이나 해변에서 여유로운 시간을 보내시는 것도 좋답니다.
저녁: 나트랑에서의 마지막 밤을 기념하며 특별한 저녁 식사를 즐겨보시는 건 어떠세요? 마음에 드는 레스토랑을 선택하셔서 맛있는 음식을 드시면서 여행의 추억을 되새겨 보세요.

5일차: 아쉬움을 뒤로하고 다음을 기약하며

오전: 호텔에서 여유로운 아침 식사를 즐기시고, 떠나기 전에 해변을 따라 마지막 산책을 하시면서 나트랑의 아름다운 풍경을 눈에 담아두세요.
오후: 호텔에서 체크아웃하신 후, 깜란 국제공항(CXR)으로 편안하게 이동하셔서 한국으로 돌아가는 비행기에 탑승하시면 됩니다.

옵션 항목 :

빈원더스 나트랑: 스릴 넘치는 놀이기구, 워터파크, 아쿠아리움 등을 갖춘 대규모 테마파크에서 하루 종일 신나는 시간을 보내실 수 있습니다.
국립해양박물관: 이 지역의 다채로운 해양 생물을 만나볼 수 있는 곳입니다.
바이 다이 해변: 북적이는 도시를 벗어나 한적하고 아름다운 해변에서 여유로운 시간을 보내실 수 있습니다.
스쿠버 다이빙 또는 스노클링 투어: 다양한 투어 프로그램을 통해 나트랑의 아름다운 바다를 더 깊이 탐험해 보세요.

마무리

나트랑에서의 5일이 즐겁고 행복한 추억으로 가득하시기를 바랍니다! 편안하고 안전한 여행 되세요!

밈코인(Meme Coin) 유행과 투자, 그리고 주의사항

시공을넘나들며 — Wed, 26 Feb 2025 20:39:49 +0900

밈코인

밈코인(Meme Coin)은 인터넷 밈이나 유머에서 영감을 받아 생성된 암호화폐를 의미합니다. 도지코인(Dogecoin)과 시바이누(Shiba Inu)가 대표적인 예로, 이러한 코인들은 커뮤니티의 지지와 소셜 미디어의 영향으로 큰 인기를 끌었습니다. 그러나 밈코인은 높은 변동성과 투기적 성향으로 인해 투자 시 주의가 필요합니다.

밈코인의 특징

기원과 목적: 밈코인은 주로 재미나 풍자를 목적으로 생성되며, 특정한 기술적 혁신이나 문제 해결을 목표로 하지 않습니다.
커뮤니티 중심: 강력한 온라인 커뮤니티의 지지를 받으며, 소셜 미디어 플랫폼을 통해 빠르게 확산됩니다.
높은 변동성: 유명 인사의 발언이나 온라인 트렌드에 따라 가격이 급등하거나 급락하는 경향이 있습니다.

대표적인 밈코인 사례

아래 표는 잘 알려진 밈코인들의 출시 연도와 주요 특징을 정리한 것입니다:

코인이름	출시연도	주요 특징
도지코인	2013년	라이트코인을 기반으로 한 패러디 코인으로, 시바견을 마스코트로 사용합니다.
시바이누	2020년	이더리움 기반의 ERC-20 토큰으로, '도지코인 킬러'를 표방합니다.
페페코인	2023년	인터넷 밈 '페페 더 프로그'에서 영감을 받은 코인입니다.

투자 시 고려사항

리서치 필수: 밈코인은 변동성이 크므로, 투자 전에 충분한 조사를 통해 코인의 배경과 커뮤니티 활동을 파악해야 합니다.
소액 투자 권장: 높은 위험성을 감안하여 전체 투자 포트폴리오의 일부만을 할당하는 것이 바람직합니다.
유동성 확인: 거래량이 적은 코인은 매수 및 매도 시 어려움이 있을 수 있으므로, 유동성을 반드시 확인해야 합니다.

마무리

밈코인은 독특한 문화와 커뮤니티를 기반으로 성장한 암호화폐로, 투자자들에게 새로운 기회를 제공하기도 합니다. 그러나 높은 변동성과 투기적 특성으로 인해 신중한 접근이 필요합니다. 투자 결정 시 충분한 정보 수집과 리스크 관리가 중요하며, 항상 책임감 있는 투자를 권장드립니다.

피어싱 : 나만의 개성과 스타일 표현

시공을넘나들며 — Mon, 24 Feb 2025 21:31:32 +0900

피어싱

피어싱은 오랜 역사를 가진 신체 장식 문화로, 현대에 들어와 특히 젊은 층 사이에서 개성과 패션을 표현하는 수단으로 인기를 끌고 있습니다. 다양한 부위에 시술할 수 있으며, 각 부위마다 고유한 매력과 관리 방법이 존재합니다. 이번 글에서는 피어싱의 종류, 부위별 특징, 시술 시 주의사항 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

피어싱

피어싱의 종류와 부위별 특징

피어싱은 시술 부위에 따라 여러 가지로 분류됩니다. 아래는 대표적인 피어싱 부위와 그 특징입니다.

부위설명

귓불(Earlobe)	가장 일반적인 부위로, 통증이 적고 회복이 빠릅니다. 다양한 액세서리를 착용할 수 있어 초보자에게 추천됩니다.
헬릭스(Helix)	귀의 상단 연골 부위로, 시술 시 통증이 있으며 회복 기간이 길 수 있습니다. 독특한 스타일을 연출할 수 있어 인기가 많습니다.
트라거스(Tragus)	귀의 입구 부분 작은 연골로, 시술 시 통증이 있으며 관리에 주의가 필요합니다. 독특한 위치로 개성을 표현할 수 있습니다.
이너 컨츠(Inner Conch)	귀 중앙의 연골 부위로, 시술 시 통증이 있으며 회복 기간이 길 수 있습니다. 독특한 위치로 주목받는 부위입니다.
아우터 컨츠(Outer Conch)	귀 바깥쪽 중앙 연골 부위로, 시술 시 통증이 있으며 다양한 장신구를 착용할 수 있습니다.
다이스(Daith)	귀 안쪽의 작은 연골 부위로, 시술 시 통증이 있으며 관리가 까다로울 수 있습니다. 독특한 위치로 주목받고 있습니다.
룩(Rook)	귀 상단의 안쪽 연골 부위로, 시술 시 통증이 있으며 회복 기간이 길 수 있습니다. 독특한 위치로 개성을 표현할 수 있습니다.
스너그(Snug)	귀 중앙의 안쪽 연골 부위로, 시술 시 통증이 있으며 관리에 주의가 필요합니다. 독특한 위치로 주목받고 있습니다.
인더스트리얼(Industrial)	귀 상단을 가로지르는 두 개의 피어싱을 연결한 형태로, 시술 시 통증이 있으며 관리가 까다로울 수 있습니다. 강렬한 인상을 주는 스타일입니다.
다이아몬드(Diamond)	귀의 다양한 부위에 여러 개의 피어싱을 배치하여 독특한 패턴을 만드는 스타일로, 시술 시 통증과 관리에 주의가 필요합니다. 개성을 극대화할 수 있는 방법입니다.

피어싱 시술 시 주의사항

피어싱을 고려하고 있다면, 다음과 같은 사항을 염두에 두어야 합니다.

전문적인 시술자 선택: 위생적이고 전문적인 시술자를 선택하는 것이 중요합니다. 비위생적인 환경에서의 시술은 감염의 위험을 높일 수 있습니다.
적절한 시술 부위 선택: 자신의 귀 모양과 생활 패턴을 고려하여 시술 부위를 선택해야 합니다. 예를 들어, 헤드폰을 자주 사용하는 경우 특정 부위의 피어싱이 불편을 줄 수 있습니다.
통증과 회복 기간 인지: 각 부위마다 통증의 정도와 회복 기간이 다릅니다. 이를 사전에 인지하고 준비하는 것이 좋습니다.

피어싱

피어싱 후 관리 방법

시술 후 적절한 관리는 감염 예방과 빠른 회복에 필수적입니다.

청결 유지: 시술 부위를 깨끗하게 유지하기 위해 하루 2회 이상 살균 소독제를 사용하여 부드럽게 닦아줍니다.
손으로 만지지 않기: 손에는 많은 세균이 있으므로, 시술 부위를 불필요하게 만지지 않는 것이 좋습니다.
자극 피하기: 시술 부위를 자극할 수 있는 활동이나 액세서리는 피해야 합니다. 예를 들어, 머리를 감을 때나 옷을 입을 때 주의가 필요합니다.
적절한 장신구 선택: 초기에는 의료용 스테인리스나 티타늄과 같은 저자극성 재질의 장신구를 사용하는 것이 좋습니다.

마무리

피어싱은 자신의 개성과 스타일을 표현하는 훌륭한 방법입니다. 그러나 시술 부위의 특성과 관리 방법을 충분히 이해하고, 전문적인 시술자에게 시술받는 것이 중요합니다. 적절한 관리와 주의로 피어싱을 통해 더욱 멋진 자신을 표현해보세요.

메이크업 전에 기초 바르는 방법

시공을넘나들며 — Mon, 24 Feb 2025 19:39:05 +0900

메이크업을 완벽하게 연출하기 위해서는 기초 화장 단계에서부터 올바른 순서와 적절한 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 이러한 기초 단계는 피부를 건강하게 유지하고, 메이크업의 밀착력과 지속력을 높여줍니다. 아래에서는 메이크업 전에 필수적으로 수행해야 하는 단계와 선택적으로 추가하면 좋은 단계를 순서대로 소개하겠습니다.

1. 클렌징 (Cleansing)

메이크업을 시작하기 전, 깨끗한 피부 상태를 유지하기 위해 클렌징은 필수입니다. 밤사이 분비된 피지와 노폐물을 제거하여 다음 단계의 제품 흡수를 도와줍니다.

아침 세안: 가벼운 클렌저나 물로 세안하여 피부를 깨끗하게 합니다.
저녁 세안: 메이크업을 했다면 클렌징 오일이나 워터로 메이크업을 제거한 후, 폼 클렌저로 이중 세안을 진행합니다.

2. 토너 (Toner)

클렌징 후에는 피부의 pH 밸런스를 맞추고 잔여 노폐물을 제거하기 위해 토너를 사용합니다. 토너는 피부결을 정돈하고 다음 단계의 제품 흡수를 촉진합니다.

사용 방법: 화장솜에 토너를 적셔 피부 결을 따라 부드럽게 닦아내거나, 손바닥에 덜어 가볍게 두드려 흡수시킵니다.

3. 에센스 / 세럼 / 앰플

이 단계에서는 피부 고민에 따라 선택적인 제품을 사용하여 집중적인 관리를 합니다. 에센스, 세럼, 앰플은 고농축된 활성 성분을 함유하고 있어 특정한 피부 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.

미백 및 톤업: 비타민 C, 나이아신아마이드 성분이 함유된 제품
주름 및 탄력 개선: 레티놀, 펩타이드, 콜라겐 성분이 함유된 제품
보습 및 진정: 히알루론산, 세라마이드, 병풀 추출물 성분이 함유된 제품
사용 방법: 적당량을 손에 덜어 얼굴 전체에 고르게 펴 바르고, 손가락 끝이나 손바닥으로 가볍게 두드려 흡수시킵니다.

4. 아이크림 (Eye Cream) - 선택 사항

눈가 피부는 얇고 민감하여 주름이 생기기 쉬우므로, 아이크림을 사용하여 보습과 탄력 관리를 해주는 것이 좋습니다.

사용 방법: 약지를 사용하여 소량의 아이크림을 눈가에 톡톡 두드려 흡수시킵니다.

5. 모이스처라이저 (Moisturizer)

피부에 수분을 공급하고 보호막을 형성하여 수분 증발을 막아주는 단계로, 모든 피부 타입에 필수적입니다.

건성 피부: 리치한 크림 타입의 모이스처라이저를 사용하여 충분한 보습을 제공합니다.
지성 피부: 가벼운 젤 타입의 모이스처라이저를 사용하여 유수분 밸런스를 맞춥니다.
사용 방법: 적당량을 얼굴과 목에 고르게 펴 바르고, 부드럽게 마사지하듯 흡수시킵니다.

6. 선크림 (Sunscreen)

자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림은 아침 스킨케어의 마지막 단계에서 필수적으로 사용해야 합니다.

사용 방법: 외출 15~30분 전에 충분한 양을 얼굴과 노출되는 부위에 고르게 발라줍니다.

선택적 추가 단계

피부 상태와 필요에 따라 아래의 단계를 추가하면 더욱 효과적인 스킨케어를 할 수 있습니다.

각질 제거 (주 1~2회): 스크럽이나 화학적 각질 제거제를 사용하여 묵은 각질을 제거하고 피부결을 매끄럽게 합니다.
페이스 오일: 건조함이 심한 경우, 모이스처라이저 전에 페이스 오일을 소량 사용하여 보습을 강화합니다.
수면팩 (주 1~2회): 밤 시간 동안 집중적인 보습과 영양을 공급하기 위해 사용합니다.

마무리

올바른 기초 화장 순서를 지키는 것은 건강한 피부 유지와 완벽한 메이크업을 위한 첫걸음입니다. 자신의 피부 타입과 상태에 맞는 제품을 선택하고, 꾸준한 관리로 최상의 피부 컨디션을 유지하시기 바랍니다.

건강한 1주일 다이어트 식단 추천

시공을넘나들며 — Sun, 23 Feb 2025 16:38:16 +0900

다이어트식단표

체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 아래는 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 구성한 1주일간의 다이어트 식단표입니다. 각 식단은 하루 약 1,200~1,400kcal로 설계되었으며, 개인의 필요에 따라 조절하시기 바랍니다.

1주일 다이어트 식단표

요일아침점심저녁간식

월요일	오트밀 1/2컵 + 플레인 요거트 1/2컵 + 블루베리 한 줌	닭가슴살 샐러드 + 방울토마토 + 아보카도 1/2개	연어 구이 + 구운 브로콜리 + 현미밥 1/2공기	아몬드 10알 + 당근 스틱
화요일	삶은 달걀 2개 + 통밀빵 1조각 + 아보카도 슬라이스	두부 샐러드 + 저염 간장 소스	고등어 구이 + 쌈채소 + 현미밥 1/2공기	사과 1개
수요일	그릭 요거트 1컵 + 바나나 1개 + 치아씨드 1큰술	닭가슴살 샌드위치 + 통밀빵 + 양상추 + 토마토	스테이크 + 구운 아스파라거스 + 고구마 1개	호두 5알
목요일	스크램블 에그 2개 + 현미밥 1/2공기 + 시금치 볶음	연어 스테이크 + 브로콜리 + 퀴노아 샐러드	닭가슴살 구이 + 양상추와 방울토마토 샐러드 + 고구마 1개	블루베리 한 줌
금요일	삶은 달걀 2개 + 통밀 크래커 3개 + 아몬드 우유	칠리 새우와 퀴노아 샐러드	오리 가슴살 샐러드 + 구운 버섯 + 현미밥 1/2공기	오이 스틱 + 무가당 요거트 1/2컵
토요일	오트밀 1/2컵 + 플레인 요거트 1/2컵 + 딸기 한 줌	참치 샐러드 + 고구마 1개	닭가슴살과 채소볶음 + 현미밥 1/2공기	견과류 한 줌
일요일	그릭 요거트 1컵 + 바나나 1개 + 아몬드 5개	닭가슴살 랩 + 통밀 또띠아 + 아보카도 + 채소	구운 연어 + 구운 채소 + 퀴노아 1/2컵	배 1/2개

다이어트 식단 구성 시 유의사항

다양한 영양소 섭취: 단백질, 탄수화물, 지방을 균형 있게 섭취하여 신체 기능을 최적화하고 포만감을 유지합니다.
적절한 칼로리 조절: 하루 총 섭취 칼로리를 개인의 기초대사량과 활동 수준에 맞게 조절합니다.
수분 섭취: 하루 2리터 이상의 물을 섭취하여 신진대사를 촉진하고 포만감을 유지합니다.
규칙적인 운동 병행: 식단 조절과 함께 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 체중 감량 효과를 높입니다.

다이어트 성공을 위한 추가 팁

식사 시간 준수: 규칙적인 식사 시간을 유지하여 신진대사를 원활하게 합니다.
간식 선택: 과일, 견과류 등 건강한 간식을 선택하여 과식을 방지합니다.
음식 준비: 주말에 일주일치 식단을 미리 준비하여 식단 관리를 용이하게 합니다.
스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 관리하여 다이어트에 긍정적인 영향을 줍니다.

마무리

위의 식단과 팁을 참고하여 건강하고 지속 가능한 다이어트를 진행하시기 바랍니다. 개인의 건강 상태와 목표에 따라 식단을 조절하는 것이 중요하므로, 필요시 영양사나 전문의와 상담하시기 바랍니다.

근력이 부족한 여성의 턱걸이 시작 가이드

시공을넘나들며 — Sun, 23 Feb 2025 09:45:41 +0900

여성턱걸이시작 가이드

턱걸이는 상체 근력과 전신 조화를 향상시키는 훌륭한 운동입니다. 그러나 근력이 부족한 여성이나 초보자에게는 도전적인 운동일 수 있습니다. 아래에서는 이러한 분들을 위한 턱걸이 시작 요령과 단계별 접근 방법을 소개하겠습니다.

1. 준비 운동과 스트레칭

운동 전 충분한 준비 운동과 스트레칭은 부상 예방과 운동 효율성을 높이는 데 필수적입니다. 특히 어깨, 팔, 등 근육을 중심으로 다음과 같은 스트레칭을 추천합니다:

어깨 회전 스트레칭: 어깨 관절의 유연성을 높여줍니다.
팔 굽혀 펴기 스트레칭: 팔과 가슴 근육을 이완시켜줍니다.
등 근육 스트레칭: 등 상부와 하부 근육을 준비시켜줍니다.

2. 보조 운동으로 기초 근력 강화

턱걸이를 직접 시도하기 전에 관련 근육을 강화하는 보조 운동을 통해 기초를 다지는 것이 중요합니다. 아래는 추천하는 보조 운동과 그 설명입니다:

운동 이름설명

랫 풀다운(Lat Pulldown)	랫 풀다운 머신을 사용하여 등 근육을 강화하는 운동입니다.
시티드 로우(Seated Row)	케이블 머신을 이용해 등과 팔 근육을 강화합니다.
덤벨 로우(Dumbbell Row)	덤벨을 사용하여 한쪽씩 등 근육을 강화하는 운동입니다.
푸시업(Push-up)	가슴, 어깨, 팔 근육을 동시에 강화하는 전신 운동입니다.
플랭크(Plank)	코어 근육을 강화하여 전신 안정성을 높여줍니다.

3. 네거티브 턱걸이로 시작하기
네거티브 턱걸이는 턱걸이의 하강 동작에 집중하여 근력을 향상시키는 방법입니다. 다음과 같이 진행합니다:

시작 위치: 발판이나 의자를 사용하여 턱이 바에 닿는 위치까지 올라갑니다.
하강 동작: 천천히 팔을 펴면서 몸을 아래로 내립니다. 이때 3~5초 정도 시간을 들여 하강합니다.
반복: 이 동작을 5~8회, 3세트 진행합니다.

네거티브 턱걸이는 상체 근력 향상에 큰 도움이 되며, 정식 턱걸이를 수행할 수 있는 기초를 마련해줍니다.

4. 저항 밴드를 활용한 턱걸이 연습
저항 밴드는 턱걸이 동작을 보조하여 초보자도 쉽게 접근할 수 있게 해줍니다. 사용 방법은 다음과 같습니다:

밴드 부착: 저항 밴드를 풀업 바에 단단히 고정합니다.
발 또는 무릎 지지: 밴드의 다른 쪽 끝을 발이나 무릎에 걸쳐 몸을 지지합니다.
턱걸이 수행: 밴드의 도움을 받아 몸을 위로 당겨 턱걸이를 수행합니다.

저항 밴드의 강도를 조절하여 점진적으로 난이도를 높여가는 것이 좋습니다.

5. 꾸준한 연습과 인내

근력 향상은 시간과 노력이 필요합니다. 다음을 명심하세요:

일관성 유지: 주 2~3회 꾸준히 연습합니다.
휴식과 회복: 근육의 회복을 위해 충분한 휴식을 취합니다.
점진적 증가: 자신의 능력에 따라 반복 횟수와 세트를 점진적으로 늘려갑니다.

6. 올바른 자세와 호흡

턱걸이의 효과를 극대화하고 부상을 방지하기 위해 올바른 자세와 호흡이 중요합니다:

자세: 어깨를 내리고 가슴을 펴며, 몸이 흔들리지 않도록 중심을 잡습니다.
호흡: 몸을 올릴 때 숨을 내쉬고, 내릴 때 들이쉽니다.

7. 전문적인 지도 받기

가능하다면 피트니스 전문가나 트레이너의 지도를 받아 개인의 체력과 목표에 맞는 프로그램을 진행하는 것이 좋습니다.

마무리

턱걸이는 도전적인 운동이지만, 위의 방법들을 통해 단계적으로 접근하면 누구나 성공할 수 있습니다. 꾸준한 노력과 올바른 방법으로 상체 근력과 체력을 향상시켜보세요.

여드름 치료용 항생제의 부작용과 안전한 사용법

시공을넘나들며 — Sun, 23 Feb 2025 09:06:05 +0900

항생제부작용

여드름은 많은 사람들이 경험하는 피부 질환으로, 특히 염증성 여드름의 경우 항생제 치료가 효과적일 수 있습니다. 그러나 항생제 사용에는 부작용과 주의사항이 따르므로, 이를 충분히 이해하고 안전하게 사용하는 것이 중요합니다.

여드름 치료용 항생제의 종류

여드름 치료에 사용되는 항생제는 주로 다음과 같습니다:

테트라사이클린 계열: 독시사이클린, 미노사이클린 등
마크로라이드 계열: 에리트로마이신, 아지트로마이신 등

이러한 항생제는 여드름균(Cutibacterium acnes)의 증식을 억제하고 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.

항생제 사용 시 일반적인 부작용

항생제 종류일반적인 부작용

독시사이클린	위장 장애, 광과민성 반응(햇빛에 민감해짐)
미노사이클린	어지러움, 피부 착색 변화
에리트로마이신	위장 장애, 간 기능 이상
아지트로마이신	위장 장애, 간 기능 이상

참고: 부작용의 발생 여부와 정도는 개인에 따라 다를 수 있습니다.

항생제 사용 시 주의사항

복용 기간 준수: 항생제의 장기 사용은 내성균의 발생을 촉진할 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 정해진 기간 동안만 복용해야 합니다.
복용 시간과 방법: 일부 항생제는 식사와 함께 또는 공복에 복용해야 하며, 특정 약물이나 음식과의 상호 작용이 있을 수 있으므로 복용 전에 반드시 확인해야 합니다.
부작용 모니터링: 복용 중 이상 증상이 나타나면 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다.
피부 관리 병행: 항생제 치료와 함께 적절한 피부 관리와 생활 습관 개선이 여드름 치료에 도움이 됩니다.

안전한 항생제 사용을 위한 팁

의사의 처방에 따르기: 자가 판단으로 항생제를 복용하거나 중단하지 말고, 항상 전문의의 지시에 따라야 합니다.
피부과 전문의와 상담: 여드름의 상태와 개인의 건강 상태에 따라 적절한 항생제와 치료 방법을 선택해야 합니다.
햇빛 노출 주의: 일부 항생제는 피부를 햇빛에 민감하게 만들 수 있으므로, 복용 중에는 자외선 차단제를 사용하고 직사광선을 피하는 것이 좋습니다.

5. 마무리

항생제는 여드름 치료에 효과적인 도구이지만, 부작용과 내성의 위험이 있으므로 신중하게 사용해야 합니다. 올바른 정보와 의료 전문가의 지도를 통해 안전하고 효과적인 여드름 치료를 진행하시기 바랍니다.

ChatGPT 활용법 총정리: 쉽고 효과적인 사용법 가이드

시공을넘나들며 — Sat, 22 Feb 2025 18:12:24 +0900

ChatGPT는 인공지능을 활용한 챗봇으로, 다양한 용도로 활용할 수 있습니다. 검색, 문서 작성, 번역, 프로그래밍 보조 등 다양한 작업을 효율적으로 처리할 수 있어 많은 사용자들이 애용하고 있습니다. 이번 글에서는 ChatGPT를 활용하는 방법과 실생활에서 유용하게 사용할 수 있는 팁을 정리해보겠습니다.

1. ChatGPT란?

ChatGPT는 OpenAI에서 개발한 AI 챗봇으로, 자연어 처리 기술을 기반으로 텍스트를 이해하고 답변할 수 있습니다. 사용자는 간단한 질문부터 복잡한 문제 해결까지 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다.

대화형 AI: 자연스럽게 질문하고 답변을 받을 수 있음
다양한 용도: 정보 검색, 글쓰기, 번역, 코딩 보조 등 가능
실시간 학습: 지속적인 업데이트로 최신 정보를 반영

2. ChatGPT 활용법 5가지

ChatGPT는 다음과 같은 방식으로 유용하게 사용할 수 있습니다.

1) 콘텐츠 작성

ChatGPT는 블로그 글, 기사, SNS 게시물, 이메일 작성 등 다양한 글쓰기를 지원합니다. 특히 아이디어 발상부터 초안 작성까지 빠르게 도와줄 수 있어 콘텐츠 제작 시간을 단축할 수 있습니다.

2) 번역 및 언어 학습

영어, 중국어, 일본어 등 다양한 언어로 번역이 가능하며, 특정 언어의 문법과 표현을 학습하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

3) 검색 및 정보 수집

ChatGPT를 활용하면 특정 정보를 빠르게 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 최신 기술 동향, 금융 뉴스, 여행 정보 등을 요약해서 받아볼 수 있습니다.

4) 프로그래밍 및 코드 보조

개발자들에게는 코딩 질문 해결, 코드 디버깅, 알고리즘 추천 등 다양한 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 특정 프로그래밍 언어에 대한 개념을 빠르게 배우는 데 유용합니다.

5) 업무 및 학습 보조

회의록 요약, 논문 요약, 보고서 작성 등 학습과 업무를 효율적으로 수행할 수 있습니다. 또한, 일정 관리, 할 일 목록 작성 등 생산성 도구로도 활용할 수 있습니다.

3. ChatGPT 활용 예시

활용 분야사용 예시입니다.

콘텐츠 제작	블로그 글, 제품 리뷰, 기사 작성
번역 및 언어 학습	영어, 일본어 등 외국어 번역 및 문법 학습
검색 및 정보 수집	최신 기술 동향, 금융 뉴스, 여행 정보
코딩 보조	코드 오류 수정, 알고리즘 추천
업무 및 학습 보조	보고서 작성, 논문 요약, 일정 관리

4. ChatGPT를 효과적으로 사용하는 팁

챗지피트를 효과적으로 사용하는 방법입니다.

구체적으로 질문하기: 질문이 구체적일수록 더 정확한 답변을 받을 수 있습니다.
명확한 키워드 사용: 핵심 키워드를 포함하여 질문하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
피드백 주기: 원하는 방식이 아니면 추가 질문을 통해 답변을 개선할 수 있습니다.
업데이트 활용: ChatGPT는 지속적으로 개선되므로 새로운 기능을 적극 활용하세요.

5. 마무리

ChatGPT는 다양한 방식으로 활용할 수 있는 강력한 도구입니다. 특히 콘텐츠 작성, 번역, 정보 검색, 코딩 보조 등 다양한 작업에서 생산성을 높일 수 있습니다. 지금 바로 ChatGPT를 활용해보세요!

딥시크(Deepseek) AI계의 다크호스 인가?

최근 AI 기술 시장에서 딥시크(DeepSeek)가 화제입니다. 기존 AI 솔루션과 차별화된 접근 방식과 혁신적인 기술로 주목받고 있는 딥시크는 데이터 처리 속도, 정확성, 사용자 친화적인 인터페이스로

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딥시크(deepseek)가 뭐길래?

시공을넘나들며 — Wed, 29 Jan 2025 08:42:34 +0900

딥시크로고

딥시크가 AI 시장에 혜성처럼 등장하며 기존 강자들을 위협하고 있습니다. 딥시크-R1은 짧은 시간 안에 놀라운 성장을 이루며 AI 기술의 새로운 지평을 열었습니다. 이는 마치 다윗과 골리앗의 싸움처럼 업계에 큰 충격을 주고 있습니다. 딥시크에 대해 간단히 알아보겠습니다.

1. 개발업체 및 대표이사 정보

회사명: DeepSeek (딥시크)

설립연도: 2023년

본사 위치: 중국 저장성 항저우

대표이사: 량원펑 (Liang Wenfeng), 1985년생, 광둥성 출신

량원펑

학력: 저장대학교 전자정보공학 학사, 정보통신공학 석사

경력: 헤지펀드 High-Flyer 설립 및 운영 (DeepSeek에 투자)

주요 투자자: High-Flyer (량원펑이 설립한 헤지펀드) 등

2. 딥시크 개발 history

초기 목표: 량원펑의 헤지펀드 High-Flyer에서 시작된 AI 연구 프로젝트 범용 인공지능 (AGI) 개발을 목표로 함

주요 개발 단계: DeepSeek-R1 모델 개발 및 공개 (성능, 특징 등) 추가적인 모델 개발 계획

(예: 멀티모달 모델, 특정 분야에 특화된 모델 등)

기술적 특징: 대규모 언어 모델 (LLM) 개발에 집중 자체 개발한 하드웨어 및 소프트웨어 활용 효율적인 모델 훈련 방법 개발

3. 딥시크 특징과 장점

뛰어난 성능: OpenAI의 GPT 모델과 비슷하거나 뛰어난 성능을 보임

낮은 개발 비용: 기존 모델 대비 적은 비용으로 개발 가능

다양한 활용 가능성:

자연어 처리 (번역, 요약, 챗봇 등)
코드 생성
창작등 다양한 분야에 활용 가능

빠른 학습 능력: 새로운 정보를 빠르게 학습하고 적용 가능

오픈 소스: 누구나 자유롭게 사용하고 수정 가능

4. 딥시크 사용방법과 언어지원 범위

딥시크는 현재 무료로 PC버전 및 모바일용으로 V3를 제공하고 있습니다.

사용 방법: 구글 Gemini나 챗gpt와 사용법이 유사합니다. 어플을 설치하거나, 웹에 접속하여 구글 아이디로 로그인하여 사용하면 됩니다. 아래 홈페이지 화면에서 'start now' 를 누르면 대화 화면으로 바로 이동합니다.
언어 지원: 영어, 한국어, 중국어 지원 됩니다.

홈페이지 초기화면 좌측하단의 'start now' 를 클릭합니다.

대화를 시작하면 됩니다

API(Application Programming Interface)유료 요금은 아래와 같습니다.
출력하는 데이터의 양에 따라 과금하는 형식이고, 현재는 할인가를 적용 중에 있습니다.

API 사용요금

모바일 어플설치는 아래 링크를 통해서 ios와 안드로이드 어플 설치링크로 이동하시면 됩니다.

결론

딥시크의 등장은 생성형 AI 시장에 새로운 지각변동을 예고합니다. 딥시크-R1이 보여준 놀라운 성능과 혁신적인 개발 방식은 기존 AI 강자들의 판도를 뒤흔들고 있습니다. 딥시크는 단순히 새로운 AI 모델을 넘어, 더욱 저렴하고 효율적인 AI 개발의 가능성을 제시하며 AI 대중화를 앞당길 촉매제가 될 것입니다. 앞으로 딥시크가 AI 시장에서 어떤 영향력을 발휘할지 귀추가 주목됩니다.

딥시크(Deepseek) AI계의 다크호스 인가?

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실비보험 청구 영수증 제출 필요없어요

시공을넘나들며 — Mon, 6 Jan 2025 21:22:29 +0900

병원 진료 후 실비보험 청구 목적으로 항상 영수증이나 진단서 같은 서류를 발급받아야 했었습니다. 이런 과정을 대폭 개선하여 보험사에 실비보험 청구하는 절차가 간편해졌습니다. 어떻게 바뀌었는지 확인해 보겠습니다.

1. 실비보험 청구 간소화 제도의 등장

24년 10월부터 병원과 보건소를 대상으로 시행을 시작하였고, 25년에는 의원과 약국에도 적용을 하게 됩니다.

기존의 방법은 병원 진료 후 환자가 영수증이나 진단서, 처방전등을 발급하여 보험사에 우편이나 팩스 혹은 이메일로 보내야 하는 번거로운 과정을 거쳐야 했습니다.

그러나, 간소화제도가 시행되면서 너무 편리해졌습니다.

반년 치나 거의 일년 치 진료 영수증을 온 병원을 돌아다니면서, 재발급받아 오고는 했는데 이제 할 필요가 없게 되었습니다.

2. 실비보험 간소화 청구하는 과정

너무도 간단한 보험 청구 과정입니다.

병원진료를 받습니다.
진료 후 수납하는 과정에 '보험청구'를 하겠다고 해줍니다.
환자는 이걸로 끝입니다. 다른 것을 할 필요가 없습니다.
병원에서는 진료정보를 보험사로 송부합니다.
보험사에서는 보험심사를 거쳐서 환자에게 보험금을 지급합니다. 끝.

세상 편리한 보험금 청구 간소화 알고 이용해 보시기 바랍니다.

10년 넘은 아파트 누수문제 사전에 준비하기

시공을넘나들며 — Sun, 29 Dec 2024 23:10:29 +0900

아파트 배관누수는 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 누수가 발생하면 아래층으로 물이 떨어져 피해를 입힐 수 있으며, 누수가 되지 않도록 사전에 잘 관리하고 누수가 발생한 경우에는 누수 원인을 찾아 수리하는 것이 중요합니다.

10년 넘은 아파트 욕실에서 발생한 누수로 아래층에 공사를 해주고, 갑작스런 공사비용을 적게는 50만원에서 수백만원을 치를 수도 있습니다.

1. 아파트 배관누수의 종류

아파트 배관누수는 크게 3가지 종류로 나눌 수 있습니다.

배관(수도, 난방, 하수) 자체 손상에 의한 누수
- 배관 자체(균열이나 변형)의 손상
- 배관 이음쇠 부위 누설
- 배관 패킹 노후에 의한 누설등

아래층 욕실천정 배관누수

배관 주변(몰타르, 나사부) 누수
- 욕실이나 세탁실 배수구 주변 몰타르 손상으로 틈새로 누수되는 경우
- 수전을 교체할 때 적절히 조이지 못하여 누수가 벽내부를 따라 누수되는 경우
설치물 주변의 방수처리 탈락에 의한 누수
- 욕실에 설치된 욕조나 변기 등 주변에 실런트나 몰타르 파손으로 누수되는 경우

배수구 몰타르 탈락누수

2. 아파트 누수와 아래층 피해 종류

아파트 배관누수로 인해 아래층에 발생할 수 있는 피해는 다음과 같습니다.

천장 누수: 천장에서 물이 떨어지는 경우
벽 누수: 벽에서 물이 스며들어 젖거나 곰팡이가 생기는 경우
바닥 누수: 바닥에서 물이 고이는 경우
가구 및 가전제품 손상: 누수로 인해 가구나 가전제품이 손상되는 경우

3. 아파트 배관누수의 책임소재

아파트 배관누수의 책임소재는 누수 원인을 제공한 배관을 찾아서 결정하는데, 대부분의 경우 보통 윗집에서 보상을 해줘야 경우가 많습니다. 갑자기 아래층에서 누수공사를 해야 하는 상황이 되면 황당할 수 있습니다.

4. 아파트 배관누수 수리비용

아파트 배관누수 수리비용은 누수 원인과 수리 범위에 따라 달라집니다.

그런데, 이 것이 상당한 노하우를 요구하기도 하고 특수한 장비를 사용하기 때문에 솔직히 부르는 것이 값입니다.

전문업체에 의뢰를 하면서 바로 견적이 사실상 불가능하기 때문에, 사실 숨고 같은 곳에서도 최종가격을 사전에 협의하는 것이 애매합니다.

한 가지 사례로 2시간 정도 작업했고, 난이도가 그닥 높지 않았는데도 50만원이 나가기도 합니다.

아래층 화장실 천장에서 누수된 경우로 2개의 배관을 아래층 화장실 천장에서만 아주 짧은 PVC배관을 우회 설치하여 기존 누수배관을 죽이는 작업인데 2시간 만에 완료되었습니다.

50만원은 양반이고, 경우에 따라서는 방바닥이나 거실바닥을 파내고 작업을 한다든지, 사안에 따라서 수백만원의 견적이 나올 수도 있습니다.

5. 아파트 배관누수 손해보험 가입 효요성

그래서, 아파트 배관누수로 인해 발생한 피해를 보상받기 위해 손해보험에 가입하는 것이 좋습니다. 손해보험에 가입하면, 누수로 인해 발생한 재산상 손실을 보상받을 수 있습니다. 누수 수리에는 한꺼번에 생각지도 못한 목돈이 나가야 하기 때문에 월 1만원 남짓 비용으로 대비를 하는 것은 유용한 선택이 될 수 있습니다.

아파트 배관누수 예방법

아파트 배관누수를 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

정기적인 배관 점검: 정기적으로 배관을 점검하여 누수 징후를 확인하고, 미리 수리하는 것이 중요합니다.
배관 주변 청소: 배관 주변을 깨끗하게 청소하여 습기를 제거하고, 곰팡이 발생을 예방합니다.
배수관 주변 몰타르 점검 : 배수관 주변 몰타르 손상 시 몰타르를 사서 수작업을 해 줍니다.
배관 보온: 겨울철에는 배관을 보온하여 동파를 방지합니다.
배관 교체: 노후화된 배관은 교체하는 것이 좋습니다.

아파트 배관누수는 갑자기 발생할 수 있으므로, 평소에 배관 관리에 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 누수가 발생했을 때는 신속하게 수리하여 피해를 예방하는 것이 중요합니다.

보증만료 BMW 정비비용 절감 꿀팁

시공을넘나들며 — Mon, 21 Oct 2024 22:00:19 +0900

수입차 정비비용 많이 비쌉니다. 요즘 국산차량도 점점 상승세이기는 하지만 수입차에 비할 바는 아닙니다.

특히, 보증서비스 기간에는 여러 가지 무료정비 항목이 있습니다만, 기간이 지나고 나면 고장이 나지 않기를 간절히 바라게 됩니다.

그렇다고 하더라도 정기적으로 교체주기에 맞춰서 해야 할 정비 요소들이 있습니다. 이들 경정비를 공식센터에서 BMW 5시리즈, 연간 주행거리 2만 km 차량의 경우 약 230만 원의 경정비 비용이 소요됩니다. 사설 대비 2배 혹은 그 이상의 비용을 치러야 합니다.

공식센터에서 누리는 럭셔리한 분위기와 왠지 믿음직스러운 서비스 좋지만, 그 만한 대가가 필요합니다. 어느정도는 과한 거품을 걷어 낸 수입차의 경정비, 비용 절감 항목은 어떤 것들이 있는지 확인하여 연간 100만 원 이상 절감하는 꿀팁을 챙겨가시기 바랍니다.

운행거리에 맞춰서 다가오는 정비항목들

1. 엔진오일

엔진오일은 가장 빈번하게 하게되는 경정비입니다. 대략적으로 BMW 5시리즈의 예를 들면 이렇습니다.

교환비용(공식정비센터) : 21만원 상회 (재료비는 17만여 원, 공임은 4만 원정도입니다.)
교환주기 : 2만 km (BMW권고)
정비품목 : 엔진오일, 오일필터, 에어필터(흡기)

연간 2만 km를 주행할 경우 엔진오일 교환비용이 약 42만 원 소요됩니다. 상당한 금액입니다. 아낄 수 있는 방법이 있습니다. 아래 링크에 상세하게 설명하였으니 꼭 읽어보시기 바랍니다.

2. 브레이크 정비

사용하면 할수록 닳아 없어지는 것, 브레이크 패드, 디스크입니다. 닳아 없어진 부품은 교체해야 합니다.

교환비용(공식정비센터) : 약 300만 원 상회 (재료비는 대략 270만 원, 공임은 30만 원정도입니다.)
교환주기 : 약 5만~7만 km
정비품목 : 브레이크패드(전/후), 브레이크 디스크(전/후), 브레이크액

공식센터의 브레이크 정비소요 비용은 엄청납니다. 이걸 그대로 지출하기에는 너무 아깝습니다. 아낄 수 있는 방법이 있습니다.

3. 타이어 교환

브레이크 말고도 사용하면 할수록 닳아 없어지는 것이 타이어입니다. 닳은 타이어로 주행 시 위험할 수 있기 때문에 제 때에 교체해야 합니다.

교환비용(공식정비센터) : 순정품 런플랫 타이어로 4짝 교체 시 약 200만 원 상회
교환주기 : 주행습관에 따라 가변적임, 약 6만~7만 km
정비품목 : 타이어교환, 휠밸런싱, 휠얼라인먼트

순정 런플랫 타이어의 신뢰도는 높습니다만, 가격이 너무 비싼고 승차감이 딱딱한 것이 단점이라고 하겠습니다. 타이어는 의외로 마음만 먹으면 상당히 아낄 수도 있습니다. 아래 링크를 꼭 보시고 절감해 보시길 추천드립니다.

4. 미션오일 교환

미션오일은 이게 좀 애매합니다. 센터에서는 무교환이라고 주장하는데, 아무리 잘 만든 물건이라도 오일이 있다고는 하나 금속과 금속이 이빨을 물고 가열차게 마찰을 하는데 아무런 물리적인 변화가 없다고 보기 어렵습니다.

교환비용(공식정비센터) : 약 160만 원 상회
교환주기 : 무교환(매뉴얼), 약 10만 km에서 교체 (이것도 주행습관에 따라 다릅니다.)
정비품목 : 미션오일교환, 하부미션커버교체

센터에서의 교체비용은 손만 닿으면 백만 단위를 넘습니다. 주행을 과격하게 하지 않을 경우는 10만 km도 문제가 안될 거 같습니다. 비교적 부드러운 주행을 많이 한 5시리즈 미션오일을 8만 km에서 교체를 하면서 하부팬 바닥을 살펴보니, 오일은 깨끗한 편이고 많지는 않았으나 금속가루가 깔려있습니다.

교체를 생각하신다면, 아래 링크를 꼭 보시고 절감해 보시길 추천드립니다.

5. 에어컨 필터(미세필터)

에어컨 필터는 조수석 앞 대시보드 하면에 있습니다. 송풍구로 토출되는 공기의 질을 관리하려면 필터의 관리가 필요합니다.

교환비용(공식정비센터) : 약 20 만 원
교환주기 : 약 6개월~ 12개월 (차량 관리 습관에 따라 다릅니다.)
정비품목 : 에어콘 필터 교체

정품필터에 상응하는 대체품이 많아서 꼭 센터에서 정품을 교체할 필요가 없습니다. 저렴하고 품질이 좋은 상품이 많으니, 링크를 확인해 보시기 바랍니다.

자주 고민하는 보증만료된 BMW 5시리즈를 사례로 경정비 소요비용에 대하여 정리해 보았습니다. 분명한 사실은 공식센터에서 상대적으로 안심이 되는 서비스를 받으려면 지출이 상당하다는 것입니다. 절감하는 꿀팁을 꼭 확인하여 연간 100만 원 이상의 절감을 해보실 것을 추천드립니다.

헌 옷 수거업체 가격비교 최대한 비싸게 팔기

시공을넘나들며 — Fri, 20 Sep 2024 10:28:53 +0900

헌 옷을 집이나 아파트 내에 의류 수거함에 넣어서 버리듯 내놓았는데, 무게당 가격을 계산해 주는 수거업체가 많이 생겨서 기대하지 못했던 수입을 챙길 수 있습니다.

안 쓰는 헌 옷, 신발, 가방을 수거하는 업체들이 다양하게 생겨서 온라인이나 앱으로 헌 옷 수거 및 판매 진행을 할 수 있습니다. 업체별로 조금씩 가격이 상이하니 비교해 본 다음 최대한 높은 단가에 판매를 할 수가 있겠습니다.

모바일 앱에서 신청 판매 가능한 업체

1. 리클(Recl)

앱으로 신청하면 3초 만에 수거 신청할 수 있으며, 실시간 진행내역을 모바일로 확인할 수 있습니다.

수거기준 : 성인의류, 신발, 가방 합계 20 점 이상
기본단가 : 300원/kg(기본매입 의류), 500~20,000원/1벌 (플러스 매입의류)
수거 안 되는 품목 : 교복, 이불, 커튼, 유니폼, 단체복, 스카프, 목도리, 털모자, 커버류, 방석, 벨트, 양말, 속옷, 나시류, 수영복, 인형, 잠옷(+수면바지), 슬리퍼, 아기용품, 털신, 장화, 넥타이, 에코백 등 의류가 아닌 기타 잡화류
리클 직접수거 지역 : 경기, 인천 (강화, 옹진, 중구 제외), 고양, 광명, 성남, 부천
택배 수거 (전국) : 리클 직접수거 지역 제외, 제주 도서 산간 지역 제외한 전국
지급 : 현금 지급 및 포인트 지급 선택가능함, 포인트는 지급액의 1.5배를 주며, 스토어에서 사용가능함

2. 판다헤이(Panda hey)

수거품목이 좀 더 확장된 판다헤이에서는 아래와 같이 서비스를 하고 있습니다.

수거품목 : 모든 의류, 신발, 가방, 커튼, 카펫(롤 형태 제외)
일괄 매입 기본단가 : 300원~500/kg(기본단가 매월 공지)
선별 매입 단가 : 4,000원/kg (지정브랜드로 1차 선별 후 전문 검수팀이 2차 선별), 선별 의류 10벌 초과 시 별도 인센티브 추가 제공
직접수거 지역 : 경기, 인천 (강화도, 영종도 제외), 고양, 과천, 구리, 군포, 김포(월곶면, 하성면, 통진읍, 대곶면 제외), 광명, 성남, 부천, 수원, 시흥, 안산, 안양, 오산, 의왕, 용인(처인구 제외), 하남, 화성(동탄/봉담읍, 병점동)

모바일앱으로 간편하게 헌 옷을 수거 판매 할 수 있는 업체를 간략히 소개해 보았습니다.
버리던 것을 현금으로 교환할 수 있으니 이용해 보세요.

아이폰 16 사전예약 사이트 정보

시공을넘나들며 — Fri, 30 Aug 2024 21:56:48 +0900

아이폰 16 사전예약을 하려는 분들은 참조 바랍니다.

여러 구매 사이트를 방문하여 비교해 보시고 가장 저렴한 곳을 선택하세요.

자급제폰을 사용하는 경우와 자급제가 아닌 경우 두 가지 방법이 있습니다.

자급제폰이나 알뜰폰으로 구매할 수 있는 대표적인 사이트로는 11번가, 쿠팡, G마켓 등이 있습니다.

이 사이트들은 다양한 자급제폰 모델을 판매하며, 특히 아이폰 16을 보다 저렴한 가격에 구매할 수 있는 프로모션을 자주 진행합니다.

애플 공홈은 정상가격이라 보통 다른 온라인 사이트가 가격이 더 저렴합니다.

아이폰 16 기기 변경, 번호 이동, 또는 기존 결합 혜택을 확인하려면 뽐뿌, 버스폰, 모모폰 같은 커뮤니티 카페를 활용하는 것이 좋습니다. 이곳에서는 최신 정보와 사용자 경험을 바탕으로 한 유용한 팁을 얻을 수 있습니다.

특히, 뽐뿌, 모모폰에서는 다양한 통신사 혜택과 이벤트, 할인 정보를 빠르게 확인할 수 있어 경제적으로 기기 변경을 할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

아이폰 16 사전신청

시공을넘나들며 — Fri, 30 Aug 2024 21:49:42 +0900

아이폰 16 사전예약을 하려는 분들은 참조 바랍니다.

기변이나 번호이동 사전예약 사이트를 이용하는 방법을 알아보겠습니다. 구매를 희망하는 분들은 다양한 구매사이트에서 각종 혜택을 비교해 보실 것을 추천드립니다.

MN price 사이트를 접속합니다.

아래쪽에 사전예약 신청하는 곳으로 갑니다.
예약자 이름, 전화번호, 인증번호를 받아 기입합니다.

인증번호 기입이 완료되면 통신사, 가입방법(기기변경, 번호이동), 휴대폰사양, 요금제을 선택하는 화면이 나옵니다.

원하시는 선택을 골라 기입 후 사전예약 신청하기를 누르시면 됩니다.

뽐뿌 사전예약 알아보겠습니다.

뽐뿌 사이트를 들어가서 사전예약 알림 신청을 합니다.

아이폰 16 사전예약 일정은 아래와 같습니다.

사전예약일정은 변동될 소지가 있으니, 계속 확인이 귀찮으시면 알림 신청을 해두면 됩니다.

알린신청 방법은 화면에서 순서대로 휴대폰사양, 통신사정보, 가입방법 등을 선택하고 연락처를 남기는 순서로 진행하시면 됩니다.

가입유형 창에서는 2가지 선택을 동시에 할 수 있으니 주의하시면 됩니다. 아래그림 참조

카카오채널 대화창을 이용해서 알림 신청도 가능합니다. 편하신 방법을 선택하시면 됩니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

아이폰 16 출시 예상가격

시공을넘나들며 — Fri, 30 Aug 2024 21:45:01 +0900

아이폰16 가격 정보는 소문입니다. 공식적으로 공개 전에 구매하실 때 참고 바랍니다.

공식발표전이라 루머로 떠도는 가격 정보를 알아보겠습니다.

미국사이트 예상가격 참고 및 예상 논리

일단, 미국 사이트에서 떠도는 미국 출시가격과 정보를 먼저, 알아보겠습니다.

전작대비 가격의 변동은 거의 없을 걸로 예상하는데, 프로모델은 부품단가 상승을 반영하여 약간의 가격인상이 예상됩니다.

아이폰 16프로 128GB 제품은 애플에서 내놓지 않을 가능성도 있다고 하는데, 공식공개 때 확인해 봐야겠습니다.

모델구분	128GB	256GB	512GB	1TB
아이폰 16	105~119만 원	119~132만 원	145~158만 원	-
아이폰 16 플러스	119~132만 원	132~149만 원	158~171만 원	-
아이폰 16 프로	132~149만 원	149~158만 원	171~185만 원	198~211만 원
아이폰 16 프로 맥스	-	158~171만 원	185~198만 원	211~224만 원

미국 출시 예상가격은 대한민국 출시가와 다르니 참고로만 보시기 바랍니다.

아이폰 15의 가격정보 참고

전작 아이폰 15의 가격에서 참고하여 보겠습니다.

아이폰 15의 공홈가격표를 먼저 보겠습니다. 할인율 없는 정상가격입니다. 위 미국 사이트에서 예상한 가격보다 훨씬 비쌉니다.

모델구분	128GB	256GB	512GB	1TB
아이폰 15	125만 원	140만 원	170만 원	-
아이폰 15 플러스	135만 원	150만 원	180만 원	-
아이폰 15 프로	155만 원	170만 원	200만 원	230만 원
아이폰 15 프로 맥스	-	190만 원	220만 원	250만 원

아이폰 15의 쿠팡 할인가격을 보겠습니다. 위 테이블의 공홈에서 사는 가격에서 약 20만 원 전후의 금액이 저렴합니다. 미국 사이트에서 예상한 아이폰 16의 가격과 유사합니다.

모델구분	128GB	256GB	512GB	1TB
아이폰 15	102만 원	125만 원	142만 원	-
아이폰 15 플러스	125만 원	130만 원	156만 원	-
아이폰 15 프로	133만 원	147만 원	174만 원	201만 원
아이폰 15 프로 맥스	-	176만 원	197만 원	231만 원

아이폰 16 출시가격 예상

그러면 아이폰 16의 공홈기준 한국 출시 가격은 어떨까요?

미국 사이트 예상대로 아이폰 16은 비슷하다고 하니, 아이폰 15와 같은 가격으로 예상해 보겠습니다.

프로 모델 2종은 부품가 인상률을 감안해서 약 10% 높은 가격으로 예상해 보겠습니다.

아래와 같이 예상가격을 추정해 볼 수 있습니다.

모델구분	128GB	256GB	512GB	1TB
아이폰 16	125만 원	140만 원	170만 원	-
아이폰 16 플러스	135만 원	150만 원	180만 원	-
아이폰 16 프로	170만 원	187만 원	220만 원	250만 원
아이폰 16 프로 맥스	-	210만 원	240만 원	270만 원

*주의 : 예상가격이니, 공식 공개 시 확정가를 확인 바랍니다.

숙박페스타 할인권 온라인 여행사 모음

시공을넘나들며 — Sun, 25 Aug 2024 21:57:50 +0900

2024 숙박페스타 할인권 발급하는 온라인 여행사를 알려드립니다.

온라인여행사 목록

2024 숙박페스타 할인권을 발급하는 온라인 여행사입니다.

목록의 여행사 홈페이지를 이용하실 수 있습니다.

한시적으로 혜택을 주는 2024 숙박페스타 기회를 꼭 놓치지 마세요.

런던 지하철 노선도 지하철 타는 방법

시공을넘나들며 — Sat, 3 Aug 2024 11:40:18 +0900

런던 여행을 계획하고 있다면, 지하철 이용하는 방법을 확인해 보는 것이 좋습니다.

워낙 오래된 시설이다 보니, 런던의 지하철은 한국의 지하철 대비 상대적으로 쾌적하지도 않고 편리하지도 않습니다만, 11개나 되는 노선과 연 이용승객 수가 13억이 넘는 규모가 큰 지하철로 현지인들은 큰 불편 없이 잘 이용 중인 시설입니다.

1. 런던 지하철 티켓팅 방법

런던 지하철 티켓은 다음과 같은 방법으로 구매할 수 있습니다:

오이스터 카드 (Oyster Card): 런던 교통 시스템에서 가장 널리 사용되는 충전식 카드입니다. 지하철역, 편의점, 온라인에서 구입하고 충전할 수 있습니다.
컨택리스 카드 (Contactless Payment Card): 비접촉 결제 가능한 신용카드나 체크카드를 이용하여 개찰구에서 바로 결제할 수 있습니다. 우리나라 신용카드나 직불카드에 교통카드 기능이 포함된 것과 같은 거라고 보시면 됩니다.
종이 티켓 (Paper Tickets): 지하철역의 티켓 기계나 창구에서 구입할 수 있습니다. 단기 체류 시 유용합니다.
트래블카드 (Travelcard): 하루, 일주일, 한 달 등 다양한 기간 동안 무제한으로 사용할 수 있는 교통카드입니다. 오이스터 카드에 충전하여 사용할 수 있습니다.

2. 런던 지하철 환승방법

런던지하철 환승하는 방법입니다.

표지판 확인: 각 지하철역에는 다양한 노선으로 환승할 수 있도록 명확한 표지판이 설치되어 있습니다. 환승할 노선을 잘 확인합니다.
역 내 지도: 역 내부에는 노선도와 환승 안내 지도가 곳곳에 설치되어 있어 쉽게 환승 경로를 파악할 수 있습니다.
지하철 직원: 역 내 직원에게 물어보면 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.

3. 런던 지하철 내부시설

한국의 지하철과는 비교하기가 그렇지만, 런던 지하철은 워낙 역사가 오래되다 보니 시설이 낙후된 채로 오랜 기간 운용이 되었습니다.

근래에 들어서 시설의 현대화가 이뤄지고 있는 중이다 보니, 공사도 많고 예기치 않은 지연과 불편함이 따르기도 합니다.

에어컨 및 난방: 대부분의 런던 지하철 차량에는 에어컨이 설치되어 있지 않지만, 최근에는 일부 노선과 차량에 에어컨이 설치되었습니다. 난방은 겨울철에 가동됩니다.
와이파이: 런던 지하철 역 내에서는 무료 와이파이를 사용할 수 있지만, 터널 내에서는 와이파이가 제공되지 않습니다.
편의성: 좌석 배치는 일반적으로 편안하며, 장애인과 유모차를 위한 공간도 마련되어 있습니다.
청결: 런던 지하철은 정기적으로 청소되며, 비교적 깨끗한 상태를 유지합니다.

4. 런던 지하철 이용 시 주의사항

런던 지하철을 이용 시 주의할 사항입니다. 편리하고 쾌적한 한국의 지하철을 생각하시고 이용하시기 보다 현지에 적응한다고 생각하고 현지상황을 이해한 다음 이용하는 것이 좋습니다.

혼잡 시간 피하기: 출퇴근 시간(오전 7-9시, 오후 5-7시)에는 매우 혼잡하므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
소지품 관리: 도난을 방지하기 위해 가방과 귀중품을 잘 관리합니다.
출입구 주의: 승하차 시 출입구를 막지 않도록 주의합니다.
긴급 상황 시 대처: 비상 상황이 발생하면 즉시 직원에게 알리거나 비상 전화기를 사용합니다.

5. 런던 지하철 이용 시 편리한 모바일 앱

여행자용 편리한 모바일 앱은 현지에서 많은 도움을 줍니다. 아래의 앱으로 실시간 운행정보를 한 눈에 파악하고 계획해 놓은 일정에 차질이 없도록 하시기 바랍니다.

Citymapper: 런던을 포함한 여러 도시의 교통 정보를 제공하는 앱으로, 지하철 노선도와 경로 안내, 실시간 운행 정보를 제공합니다.
TfL Go: 런던 교통국에서 제공하는 공식 앱으로, 지하철, 버스 등 런던의 모든 교통 정보를 실시간으로 확인할 수 있습니다.
Google Maps: 경로 안내와 지하철 운행 정보를 실시간으로 제공하여 편리하게 이용할 수 있습니다.

런던 지하철을 이용하는 방법에 대하여 알아보았습니다. 런던 여행을 계획하고 있다면 도움이 될 수 있기를 바랍니다.

파리올림픽 핫 피플, 김예지 선수 프로필, 경기장면

시공을넘나들며 — Fri, 2 Aug 2024 19:30:56 +0900

김예지 선수만큼 파리올림픽에서 의외의 관심과 사랑을 받게 된 사례가 없는 것 같습니다.
엄청난 관심을 불러일으키는 촉발은 올림픽 이전 5월 아제르바이잔 바쿠에서 열린 사격월드컵 경기에서 보여준 세계 신기록 달성 카리스마 영상이 알려지면서입니다

바쿠 사격월드컵에서 김예지

시종일관 표정 변화 없이 신기록을 세우는 장면은 마치 영화 속의 A급 배우보다도 멋집니다.

테슬라 CEO 일론 머스크도 SNS를 통해서 이 영상을 접하고, "액션영화에 캐스팅해야 한다. 따로 연기를 할 필요가 없다"라고 언급했습니다.

1. 김예지 선수 프로필

김예지는 32세로 임실군청 소속으로 올림픽 국가대표로 선발되어 파리올림픽에 참가 중입니다.

- 출생 : 1992년 9월 4일 충북 단양군

- 국적 : 대한민국가족 : 배우자, 딸(2018년생)

- 학력 : 단양중, 충북체고(졸)

- 종목 : 사격

- 주 종목 : 25m, 10m 공기 권총

- 소속 : 임실군청

김예지 선수

2. 김예지 수상경력

세계랭킹

- 10m 공기권총 1위

- 25m 공기권총 4위

월드컵

- 2024년 바쿠 ISSF : 25m 권총 금메달 (42점, 세계 신기록)

- 2024년 바쿠 ISSF : 10m 공기권총 은메달

- 2024년 뮌헨 ISSF: 25m 권총 동메달

올림픽

- 2024년 파리 : 10m 공기권총 은메달

3. 반전 매력 김예지 선수

경기 중 보여주는 모습에는 카리스마 넘치는 킬러가 보입니다.

배우 전도연과 김히어라의 이미지와 표정이 없는 옆 턱선을 보면 살짝 앤젤리나 졸리의 모습도 보입니다.

인터뷰할 때는 엉뚱한 4차원 캐릭터를 보여줘 반전의 매력이 있습니다.

남은 경기에서 금메달을 목에 거는 것이 목표라고 언급하였습니다.

4. 파리올림픽 남은 경기결과

8월 2일 25m 권총경기를 남기고 있던 김예지 선수는 안타깝게도 1발의 실수로 결선행이 좌절되었습니다.

원래 주 종목이기도 하였기에 금메달의 포부를 당당히 밝혔었습니다만, 완사 30발에서 잘 마무리하고 급사 30발 중 한 발이 시간 지연으로 0점 처리되는 바람에 다소 부진한 575점으로 최종 결선 8명 안에 포함되지 못하였습니다.

5. 마무리

파리올림픽 핫 피플로 우뚝 선 사격 국대 김예지 선수의 프로필과 활약상을 알아보았습니다.

안타깝게도 25m 권총에서 메달을 따지는 못하게 되었지만, 그동안의 활약도 대단한 결실이기에 감사와 응원의 메시지를 보냅니다.

파리올림픽 실시간 중계방송 보기

시공을넘나들며 — Mon, 22 Jul 2024 21:08:36 +0900

전 세계에 실시간 방송을 하는 역사적인 스포츠 이벤트를 온라인으로 편리하게 시청할 수 있습니다. 파리올림픽 기간 동안 다양한 디지털 플랫폼을 통하여 실시간 경기 중계, 하이라이트, 분석 및 인터뷰 등을 제공할 예정입니다.

주요 경기장의 생생한 현장을 집에서도 즐길 수 있도록, 고화질 스트리밍 서비스와 사용자 맞춤형 콘텐츠를 제공하는 공식 중계 사이트들을 소개합니다.

아래 링크를 통하여 2024년 파리올림픽을 즐기세요~!!

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2024년 파리올림픽은 세계적인 스포츠 축제로 파리에서 100년 만에 다시 열리는 역사적인 대회입니다. 이번 대회는 전 세계 200여 개국에서 온 선수들이 다양한 종목에서 실력을 겨루며, 스포츠를

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트럼프 피격사건 극적인 전환점 되나?

시공을넘나들며 — Sun, 14 Jul 2024 17:06:21 +0900

속보로 들어온 트럼프의 유세 중 총탄을 맞는 사건이 일어났습니다.

이 사건으로 트럼프는 극적으로 목숨을 보호하는 동시에 선거 기간 중 가장 쇼킹한 일대 전환점이 될 수 있다는 의견이 팽배합니다.

피격 상황 요약

공화당의 대선주자 트럼프 후보는 선거의 당락을 결정할 수 있는 매우 중요한 지역인 펜실베이니아 유세현장에서 피격을 당하였으나 극적으로 목숨을 잃지 않았습니다.

연설장에서 유세 중 트럼프가 오른 쪽으로 고개를 돌려 차트를 설명하려 던 중에 총알이 날아들었습니다.

다행히 총알은 트럼프가 총격소리에 몸을 움찔 순간 비껴가면서 우측 귀를 뚫고 지나가 머리 관통상을 입을 뻔한 그야말로 위험천만한 상황이었습니다.

우측 귀 관통상을 당하는 순간의 트럼프

안타깝게도 청중들 중 1명이 총격으로 사망하고, 2명은 중상을 입었습니다.

저격범은 연단에서 약 130여 미터 떨어진 건물의 지붕 위에서 쏜 것으로 확인되었고, 총격 후 즉시 특별경호팀에 의하여 제압당하였습니다. 저격범의 현장에서 사망하였습니다.

조 바이든 대통령도 즉시 이 사건에 대하여 입장표명을 하여 테러행위를 규탄하고 트럼프가 무사한 데 대하여 감사하다고 밝혔습니다.

FBI는 사건 발생 이튿날 트럼프 대통령에 대한 명백한 암살시도임을 발표하고 아직 범인의 신원을 밝히지는 않았지만 20대 백인 남성인 것까지만 알렸습니다. 범인이 사용한 무기는 M-16을 개조한 소총이었으며 5발이상의 총격이 있었다고 전하였습니다.

선의 판도를 바꿀 중요한 변수

앞으로 이 장면은 아주 깊이 미국인의 뇌리에 각인될 거 같습니다.

피격이 되고서도 승리의 각오를 다지는 트럼프의 강인한 모습으로 말입니다. 조 바이든과 너무 대조적인 모습이라 선거의 판세에 아주 크게 작용하게 되겠습니다.

경호원들에게 보호받으면 주먹을 불끈 쥐는 트럼프

유일한 공화당 주자이기는 하였지만, 트럼프의 이미지가 너무 좋지 않았기 때문에 차악을 선택하는 의미에서 조 바이든이 재선 될 가능성을 보고 있었습니다.

그런데, 미약한 이미지의 조 바이든이 민주당과 연임을 바라본다는 프리미엄을 희석시키기에 충분한 여러 정황들이 있었고 실제 티브이토론에서도 밀리는 장면을 보여주었습니다.

오늘 사건은 이러한 두 주자 간의 애매한 밸런스를 무너뜨리는 중대한 변수가 되었습니다.

싫든 좋든 미국 대통령은 트럼프가 될 가능성이 매우 높아졌습니다.

태풍 호우 자연재난 국민행동요령

시공을넘나들며 — Sat, 13 Jul 2024 23:38:31 +0900

장마철 호우로 피해가 심각한 지역이 발생하고 있습니다. 예년에는 없었던 집중 호우에 대비를 못한 지역에서 피해가 더 많습니다. 호우에 의한 인명이나 재산피해를 방지하기 위한 국민행동요령을 알아보겠습니다.

언제라도 일어날 수 있다고 생각을 하고 대비를 하여야 큰 피해를 막을 수 있으니 꼭 행동요령을 챙겨보시기 바랍니다.

1. 안전한 곳으로 대피

거주지역이나 현재 위치한 장소가 자주 물에 잠기는 지역, 산사태 위험지역 등의 위험한 곳일 경우 최대한 신속히 안전한 곳으로 대피합니다.

안전지역으로 대피(출처:행안부자료)

2. 문단속 외출 자제 기상상황 확인

실내에서는 문과 창문을 닫고, 외출을 하지 않으며, TV, 라디오, 인터넷등을 통하여 기상상황을 확인합니다.

정전에 대비하여 양초나 플래시 라이트를 집에 항시 구비를 하는 것이 좋습니다.

문단속외출자제기상주시(출처:행안부자료)

3. 이동하는 경우는 침수지역 회피

개울가, 하천변, 해안가 등 침수 위험지역은 급류에 휩쓸릴 수 있으니 가까이 가지 않습니다. 피치 못할 사정으로 이동 중인 경우에는 상습 침수 저지대를 통과하는 길은 우회하여 이동하도록 하여야겠습니다. 귀가를 하지 않은 가족들에게는 반드시 연락을 하여, 이동 시 저지대 터널이나 지하차도를 반드시 우회하도록 확인을 해주면 좋겠습니다.

침수지역 회피 (출처:행안부자료)

4. 등산 중인 경우 안전한 곳으로 대피

산과 계곡의 등산객은 계곡이나 비탈면 가까이 가지 않고, 안전한 곳으로 대피합니다.

장마철에는 되도록 등산을 가지 않도록 서로 확인을 해줄 필요가 있습니다. 날씨도 확인하지 않고, 등산길에 오르는 경우도 허다하니 반드시 가족이나 지인들의 관심이 필요합니다.

등산중 안전지역으로 대피(출처:행안부자료)

5. 공사장 근처 접근금지

건축이나 토목공사장에는 공사자재나 장비가 호우에 넘어질 수 있으니 근처에 가까이 가지 않도록 합니다.

출퇴근 등하교 길에 공사장이 있는 경우 다른 길로 돌아가도록 가족들에게 주지 시켜 주어야 합니다.

공사장 근처 접근금지(출처:행안부자료)

6. 농촌지역 논둑 접근 자제

농촌에서는 논둑이나 물꼬를 점검하기 위해서 나가지 않습니다. 자칫 갑작스레 불어난 물길에 휩쓸릴 수 있습니다.

시골에 사시는 부모님께는 꼭 전화를 걸어서 논둑에 나가시지 않도록 확인하시는 것이 좋겠습니다.

논둑 물꼬점검 접근자제(출처:행안부자료)

이상으로 간단히 집중호우 시 국민행동요령을 요약한 자료를 살펴보았습니다. 올해는 유난히 국지성 호우가 집중적으로 피해를 주고 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 아무런 피해 없이 장마기간을 넘길 수 있도록 대비하는데 도움이 되길 바랍니다.

태풍 호우 주요기관 긴급 연락처 연락하기

시공을넘나들며 — Sat, 13 Jul 2024 22:34:07 +0900

집중 호우 비상상황에 정부 주요 기관 긴급 연락처를 알아보겠습니다.

위급한 상황에 연락처를 확인하시어 연락하여 보시기 바랍니다.

1. 위기상황, 긴급상황 시 신고전화

재난신고 119
범죄신고 112
민원상담 110

2. 행안부 국민행동요령, 임시주거시설 안내 전화

행전안전부 홈페이지 (http://www.mois.go.kr/)
행전안전부 국민재난안전포털 (http://www.safekorea.go.kr)
스마트폰 어플리케이션 '안전디딤돌'

3. 유관기관 연락처 및 홈페이지

행정안전부 044)205-5237, http://www.mois.go.kr
기상청 02)2181-0503, http://www.kma.go.kr
고용노동부 044)202-7746, http://www.moel.go.kr
보건복지부 044)202-2652, http://www.moe.go.kr
질병관리본부 043)719-7265, http://www.cdc.go.kr
농림축산식품부 044)201-1474, http://www.mafra.go.kr
농촌진흥청 1544-8572, http://www.rda.go.kr
해양수산부 044)200-5617, http://www.mof.go.kr
교육부 044)203-6355, http://www.moe.go.kr

이상으로 긴급 연락처를 알아보았습니다. 아무런 피해 없이 긴급연락처를 사용할 필요가 없이 장마기간을 넘길 수 있기를 바랍니다.

K패스 신청하는 방법

시공을넘나들며 — Tue, 25 Jun 2024 23:12:28 +0900

대중교통비를 아끼는 좋은 제도를 소개해 드립니다. 바로 K-패스라는 것인데, 20~53%까지 대중교통비를 환급해 주는 제도입니다.

모르면 정가를 내고 타야겠지만, 꼼꼼히 알고나면 환급금을 챙길 수 있는 훌륭한 지원제도를 이용 하실 수 있습니다.

1. K패스란?

매달 15회 이상 대중교통을 이용한다면, 지출한 금액의 일부를 다음 달에 돌려받는 교통비 할인카드입니다.

지원대상 : K패스 사업에 참여하는 지자체에 등록된 19세 이상 주민
환급대상 : 대중교통비(시내버스, 지하철, GTX, 신분당선, 광역버스, 마을버스)
대상지역 : 전국 대부분 지역(17개 시도 189개 시군구)에서 사용 가능

단, 시외(고속)버스, KTX, SRT, 공항버스 등 별도로 발권하여 탑승하는 교통수단은 포함되지 않습니다.

2. 할인 혜택(=환급비율)

월 대중교통을 15회 이상 이용 시 월간 최대 60회 환급이 됩니다. 환급비율은 대상에 따라서 상이하며 아래와 같습니다.

일반	청년(만19~34세)	저소득(기초생활수급자,차상위계층)
20%	30%	53%

3. 환급 조건

월간 이용한 횟수로 체크되며, 이용 거리와는 무관합니다.

월 대중교통 15회 이상 이용 시 최대 60회 환급 비용 지급되며, 60회가 넘어가는 경우 적립금이 많은 순으로 지급됩니다.

가입 첫 달은 15회 미만 이용 시에도 환급 비용이 지급됩니다만, 다음 달부터는 15회 이상 이용해야 지급되니 정기적으로 통근을 주로 하는 사람이나 고정적으로 이용 횟수가 충분한 지 확인이 필요합니다.

월 15회 미만	월 15회~60회	월 60회 이상
가입 첫달만 환급	정상지급	적립금 많은 순으로 60회분 지급

4. K패스 발급 방법

두가지 경우가 있습니다. 신규이용자와 기존 알뜰교통카드 이용자인데요, 차이점은 아래와 같습니다.

K-패스 신규 이용자	기존 알뜰교통카드 이용자 (~4/30일까지 K패스 회원 전환 완료한 경우)
1. 10개 카드사 중 한 곳을 선택하여 K패스 카드 발급 2. K패스 홈페이지 또는 앱에서 회원가입 3. K패스 교통카드 사용	1. 업데이트된 K패스 앱 접속 2. 기존 알뜰교통카드 계정으로 로그인하기 3. 기존 교통카드 사용

1). K-패스 카드 발급하기

2). K패스 회원가입하기

5. K패스와 다른 패스 비교

K패스와 같이 지역과 지원조건에 따라 아래와 같은 종류가 있으니, 사용자가 가장 많이 수혜를 받는 조건을 선택하시면 됩니다.

패스 종류	대상 지역과 조건
K패스	전국사용, 월 15회이상 대중교통 이용조건
기후동행카드	서울에서만 사용, 정액조건(62,000원 이상) 사용
THE 경기패스	경기도 거주/출퇴근, 월 15회 이상 사용
인천I-패스	경기도,인천 거주/출퇴근, 월 15회 이상 사용

* K패스 회원 가입 시 주조시 검증 절차를 거쳐서 경기주민이나 인천시민으로 확인되면 자동으로 혜택이 주어집니다.

6. K패스 카드 발급사 혜택 비교

카드사 혜택은 K-패스 혜택과 무관하며, 전월 카드 사용실적 조건을 충족하는 경우 카드사에서 주는 별도의 혜택이라고 생각하시면 됩니다. 조건은 아래와 같습니다.

카드사	신용카드	체크카드
KB	대중교통 10% 할인	대중교통 10% 적립
삼성		대중교통 10% 캐시백
우리		대중교통 3,000원 캐시백
농협	대중교통, 택시/철도 등 10% 할인 (광역버스, 고속시외버스 포함)	대중교통, 택시/철도 등 5% 캐시백 (광역버스, 고속시외버스 포함)
기업	대중교통 1회당 100~300원 할인	대중교통 1회당 100원 할인
신한	K패스 신한카드 : 대중교통 10%할인 티머니 Pay&GO 신한카드 - 모바일티머니 : 대중교통 30% 할인 - 티머니 GO : 교통 20% 할인	대중교통 10% 할인
하나	대중교통 10% 할인	대중교통 10% 캐시백
BC바로	대중교통 15% 할인	-
현대	대중교통 15% 할인	-
케이뱅크	-	대중교통 월 5만원 이상 시 3천원 캐시백

카카오페이 '모바일 교통카드 K패스'의 경우 대중교통 최대 10% 추가 환급 혜택이 있으니 카카오페이를 이용하는 경우 이용에 참고 바랍니다.

K패스는 모르면 손해입니다. 가랑비에 옷이 젖는 듯 교통비 지출이 많은 가족들 모두 꼭 신청조건, 방법과 카드사별 조건을 꼼꼼히 확인 하실 것을 추천드립니다. 생활비 절약에 좋은 팁이 될 수 있습니다.

엑셀 COUNT함수 사용하는 방법

시공을넘나들며 — Sat, 15 Jun 2024 22:25:53 +0900

엑셀에서는 숫자, 텍스트 또는 기타 유형의 데이터가 포함된 셀의 개수를 계산할 수 있는 다양한 count 함수를 제공합니다.

이러한 기능은 데이터 분석에 꼭 필요한 기능으로, 금융, 마케팅, 연구 등 다양한 분야에서 자주 사용됩니다. count 함수의 종류로는 count, counta, countblank, countif, countifs 등이 있습니다.

이 글에서는 count 함수의 작동 방식과 명령어 구문을 살펴보고 효과적으로 활용하는 데 도움이 되는 실제 예제를 보면서 알아보겠습니다.

1. COUNT 함수

Count 함수는 지정된 범위 내의 숫자가 포함된 셀의 개수를 계산하는 데 사용됩니다.

데이터 세트에 숫자 항목이 몇 개 있는지 알아야 할 때 특히 유용합니다.

Count 함수의 서식은 다음과 같습니다.

함수 서식 : =count(value1, [value2], ...)
value1, value2, ... : 계산하려는 인수입니다. 이는 셀 참조 또는 범위일 수 있음
예를 들어 a1부터 a10까지의 셀 범위가 있고 숫자가 포함된 셀의 개수를 계산하려면 다음과 같이 수식을 사용합니다.
=count(a1:a10)

2. COUNTA 함수

COUNTA 함수는 지정된 범위 내에서 비어 있지 않은 셀 수를 계산합니다.

여기에는 숫자, 텍스트 또는 기타 유형의 데이터가 포함된 셀이 모두 해당됩니다.

함수의 서식은 다음과 같습니다.

함수서식 : =Counta(value1, [value2], ...)
예를 들어, a1부터 a10까지의 범위에서 비어 있지 않은 셀의 수를 계산하려면 다음을 사용합니다.
=counta(a1:a10)

3. COUNTBLANK 함수

COUNTBLANK 함수는 지정된 범위 내의 빈 셀 수를 계산합니다.

이는 데이터 세트의 공백이나 누락된 데이터를 식별하는 데 유용할 수 있습니다.
함수의 서식은 다음과 같습니다.

함수 서식 : =countblank(range)
a1에서 a10 범위의 빈 셀 수를 계산하려면 다음과 같이 사용합니다.
=countblank(a1:a10)

4. COUNTIF 함수

COUNTIF 함수는 지정된 범위 내에서 특정 조건을 충족하는 셀 수를 계산합니다.

이 기능은 매우 다양한 기준을 적용할 수 있습니다.

함수의 서식은 다음과 같습니다.

함수 서식 : =countif(range, criteria)
서식 설명
range : 기준(criteria)을 적용할 셀 범위입니다.
criteria : 셀을 계산하기 위해 충족해야 하는 조건입니다.
-> 예를 들어 a1부터 a10까지의 범위에서 숫자 5가 포함된 셀 수를 계산하려면 다음과 같이 서식을 작성합니다.
=countif(a1:a10, 5)
-> b1부터 b10까지의 범위에서 "홍길동"이라는 텍스트가 포함된 셀의 개수를 계산하려는 경우는
=countif(b1:b10, "홍길동")

5. COUNTIFS 함수

COUNTIFS 함수는 여러 기준을 허용하여 COUNTIF의 기능을 확장합니다.

이는 여러 조건을 충족해야 하는 보다 복잡한 데이터 분석에 유용합니다.
함수의 서식은 다음과 같습니다.

함수 서식 : =countifs(range1, criteria1, [range2, criteria2], ...)
서식 설명
range1, range2, ... : 기준을 적용할 범위입니다.
criteria1, criteria2, ... : 셀을 계산하기 위해 충족해야 하는 조건입니다.
예를 들어, a1부터 a10까지의 범위에서 5보다 큰 셀과 "apple"을 포함하는 b1부터 b10 범위의 해당 셀 수를 계산하려면 다음을 사용합니다. (두 기준을 모두 만족하는 셀 수)
=countifs(a1:a10, ">5", b1:b10, "apple")

엑셀의 COUNT 함수는 데이터 분석 기능을 크게 향상시킬 수 있는 강력한 도구입니다. 숫자, 비어 있지 않은 셀, 빈 셀 또는 특정 기준을 충족하는 셀을 계산해야 하는 경우 요긴하게 적용할 수 있습니다.

COUNT 함수의 기능을 익혀서 데이커를 보다 효과적으로 관리하고 해석하는 능력을 키워보시길 추천드립니다.

사용빈도가 높은 유용한 다른 함수도 익혀보시를 추천드립니다.

VLOOKUP함수 사용하는 방법

시공을넘나들며 — Sat, 15 Jun 2024 15:54:04 +0900

엑셀의 VLOOKUP 기능은 스프레드시트 내의 특정 정보를 검색할 수 있는 강력한 도구입니다. 이는 "Vertical Lookup"을 의미하며 주로 열의 값을 조회하고 동일한 행의 다른 열에서 해당 정보를 검색하는 데 사용됩니다.

이 기능은 데이터베이스, 테이블 등 대규모 데이터 세트를 관리하고 분석하는 데 특히 유용합니다. 이 글에서는 VLOOKUP의 작동 방식과 명령어 구문을 살펴보고 효과적으로 활용하는 데 도움이 되는 실제 예제를 보면서 알아보겠습니다.

끝까지 보시고 나면, vlookup은 도사가 되어 있는 자신을 발견할 겁니다.

1. VLOOKUP 함수를 실행시키는 명령어

VLOOKUP함수를 실행하는 명령어의 구성을 보겠습니다. 상세한 설명은 다음과 같습니다.

VLOOKUP(lookup_value, table_array, col_index_num, [range-lookup])

lookup_value : 검색하려는 값입니다. 이는 숫자, 텍스트 또는 값이 포함된 셀이 될 수 있습니다.
table_array : 데이터가 포함된 셀의 범위를 의미합니다. 이 범위의 첫 번째 열에는 검색 값이 포함되어야 합니다.
col_index_num : 값을 검색할 table_array의 열 번호입니다. 첫 번째 열을 1, 두 번째 열은 2와 같이 매칭되며 검색할 열의 번호를 기입하면 됩니다.
range_lookup : 정확한 일치 또는 대략적인 일치를 원하는 지 지정하는 선택적 인수입니다. 대략적으로 일치하려면 TRUE를 사용하고 정확하게 일치하려면 FAlSE를 사용합니다.

함수를 실행하는 방법은 위와 같이 직접 기입할 수도 있고, 아래와 같이 함수를 실행하여 테이블 구성을 지정하는 방법이 있습니다.

고수는 기입하는 방법을 아무렇지도 않게 눈감고 기입하기도 합니다만, 일반적으로는 중수이하는 아래의 방법을 가장 많이 사용합니다.

테이블을 통하여 지정/기입한 결과도 물론 셀 안의 명령어 구문은 동일합니다. 위에 설명한 수식과 달리 lookup_value와 table_array는 위 테이블과 같이 범위를 가져가도 동일한 결과값을 찾을 수 있습니다.

2. VLOOKUP 작동방식

VLOOKUP을 사용하면 엑셀은 테이블 배열의 첫 번째 열에서 조회 값을 검색합니다. 조회 값을 찾으면 행을 가로질러 col_index_num에 지정된 열로 이동하고 거기에서 찾은 값을 기입합니다. 조회 값을 못 찾으면 오류를 기입합니다.

1). 특정 데이터 찾아내기

학생 성적 테이블이 있고 특정 학생의 점수를 찾으려는 실제 시나리오를 살펴보겠습니다.

* 방법을 설명하기 위한 목적으로 소량의 데이터 사례를 보여주지만, 실제로는 눈으로 찾기 어려울 만큼 많은 행과 열이 있는 자료에 사용됩니다.

번호	이름	점수
1	강동원	78
2	이지은	98
3	한지민	99
4	김하늘	88
5	공유	89

번호가 4번인 학생의 성적을 찾으려고 한다고 가정합니다. 다음의 VLOOKUP 수식을 사용합니다.

수식 : =vlookup(4, a2:c6, 3, false)
lookup_value : 4 (찾으려는 학생 번호)
table_array : a2
col_index_num : 3 (성적이 위치한 열번호)
range_lookup : false(정확한 일치를 원함)
이 수식의 결과 값은 '88'을 찾아냅니다.

다음은 2개의 데이터를 조회값 기준으로 원하는 데이터를 찾는 방법을 알아보겠습니다. 실제로 가장 많이 사용하는 방법입니다.

비교자료 범위 : 동일 시트내 다른 테이블 간, 동일파일 내 다른 시트 데이터 간, 다른 파일내 시트 데이터 간
먼저 비교대상 데이터를 서로 확인하고 찾을 값을 기입할 셀을 마련합니다. (아래 사진의 노란색 셀)
좌측 점수테이블의 점수정보를 우측 내신등급 옆에 셀을 마련하고 찾아서 가져오는 과정입니다.

위와 같이 검색테이블의 범위를 지정합니다.

이 때 lookup_value(F열 선택 예시)와 table_array(B열에서 C열까지 예시)는 열단위로 선택하여야 합니다.

세번째 칸에는 점수가 위치한 열번호를 '2'로 기입합니다.

정확히 일치하는 값을 찾으므로 네번째 칸에는 'FALSE'를 기입합니다.('0'을 기입하여도 됩니다.)

결과 값을 찾아서 아래와 같이 작성됩니다.

2). 대략적인 일치값 찾기

vlookup은 대략적인 일치에도 사용할 수 있으며, 이는 소득 범위에 따른 세율이나 수수로 비율을 찾는 것과 같은 시나리오에 유용합니다.

소득	세율
0	10%
20000	15%
40000	20%
60000	25%

45000의 소득에 대한 세율을 찾으려면 다음

수식 : =vlookup(45000, a2:b5, 2, true)
lookup_value : 45000 (찾으려는 소득)
table_array : a2
col_index_num : 2 (세율이 위치한 열번호)
range_lookup : true(대략적인 일치를 원함)
이 수식의 결과 값은 가장 가까운 낮은 소득 범위(40000)에 대한 세율 '20%'를 찾아냅니다.

3). 오류시 표기방법을 원하는 대로 바꾸기

조회값을 찾을 수 없으면 vlookup은 '#N/A'라고 디폴트로 기입하게 되는데, 이를 다르게 표기하고 싶다면 조건 서식을 지정해 주면 됩니다. 이때에 vlookup과 iferror 함수를 결합하여 사용하면 됩니다.

예를 들어, 학생 번호가 테이블에서 찾을 수 없을 경우 오류를 다르게 표기하는 방법을 알아보겠습니다.

수식 : =iferror(vlookup(6, a2:c5, 3, false), "찾을수없음")
lookup_value : 6 (찾으려는 학생 번호)
table_array : a2
col_index_num : 3 (성적이 위치한 열번호)
range_lookup : false(정확한 일치를 원함)
이 수식의 결과 값은 찾을 수 없는 데이터이므로, 수식에서 오류 시 표기를 지정한 '찾을수없음'이 기입됩니다.

VLOOKUP함수는 엑셀에서 대규모 데이터 세트를 작업하는 모든 사람에게 필수적인 도구입니다. 명령어 서식과 실제 응용프로그램을 이해하면 데이터를 효율적으로 검색하고 분석하여 작업을 훨씬 더 쉽게 관리할 수 있습니다.

정확한 일치 항목을 검색하든 범위 작업을 하든 VLOOKUP은 다양한 데이터 관리 작업을 위한 다목적 솔루션을 제공합니다. 스프레드시트에서 이 함수를 익혀서 잠재력을 완전히 파악하고 데이터 분석 기량을 향상시키길 추천드립니다.

사용빈도가 높은 유용한 다른 함수 사용법도 익혀보시기 바랍니다.

첫만남이용권 쿠팡에서 사용하기

시공을넘나들며 — Tue, 11 Jun 2024 19:18:18 +0900

첫만남이용권은 정부에서 저출산 고령화에 대비하여 가계의 양육부담을 줄여주기 위하여 만들어 놓은 제도입니다.

첫만남이용권은 사용처가 제한되기 때문에 가능한 용처를 잘 숙지하시고 사용하여야 합니다.

1. 이용권의 온라인 사용

가능합니다. 쿠팡에서 물품을 구매하실 수 있으며, 전자상거래상품권이나 상품권류는 구매가 불가합니다.

2. 사용불가 업종

유흥업, 사행업, 마사지 등 위생업종 (이미용실 제외), 레저업종, 성인용품 등 기타 업종 등, 면세점을 제외한 전 업종에서 사용가능합니다. 온라인 구매도 가능합니다.

사용불가 업종 부연설명
유흥업소(일반유흥주점업, 무도유흥주점업, 생맥주전문점, 기타주점업), 사행업종(카지노, 복권방, 오락실), 위생업종(안마시술소, 마사지, 사우나), 레저업종(비디오방, 노래방 등), 기타 (성인용품, 상품권 등), 면세점, 전자상거래상품권, 세금 및 공과금 납부 등

3. 그 밖의 업종

출산가정의 경제부담을 경감하여 주고자 하는 목적이기 때문에 다양한 업종에서 사용이 가능하며, 병원비나 산후조리원에서도 사용이 가능합니다.

첫만남 이용권관련하여 상세한 신청방법과 사용방법에 관하여 알아보시려면 아래의 링크를 순서대로 읽어보실 것을 추천드립니다.

챗지피티 실시간 외국어로 대화하는 방법

시공을넘나들며 — Thu, 6 Jun 2024 21:50:34 +0900

챗지피티(chatGPT)는 유용한 앱으로 다양한 기능들 중에서 단연코 탑픽으로 꼽을 수 있는 실시간 외국어대화를 하는 방법을 알아보겠습니다.
컴맹도 폰맹도 가능한 실시간 외국어대화 알아보겠습니다.

챗지피티와 대화해 보기

챗지피티 앱에서 실시간 대화를 하려면 모바일폰에 설치된 앱에서만 가능합니다. 앱을 설치하는 방법은 아래 블로그 설명을 참조 바랍니다.

* 데스크톱에서는 실시간 대화가 불가능합니다. *

1). 앱화면의 우측 하단에 보이는 헤드폰 모양을 터치합니다.

2). 좀 기다리면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 연결되는 동안 흰색 동글뱅이가 뱅뱅 돌아갑니다.

3). 연결이 되면 아래와 같이 듣는 중이라고 표시됩니다. 이제부터 하고 싶은 말을 하면 됩니다.

대화하는 요령

대화는 편한 대로 하면 되지만, 약간의 방법이나 요령이 있습니다.

1). 너무 시끄러운 곳은 피한다
소리를 캐치하는 능력이 어떨 땐 너무 좋아서 그 소리에 반응을 하여 답변을 하기도 합니다.
주변 소음이나 말소리가 안 들리는 곳에서 대화를 시도하는 것이 좋습니다.

2). 외국어 표현 물어보기
한국어로 말하고 외국어 표현을 물어봐도 됩니다. 예를 들어 보겠습니다.

나 : "비행기 티켓팅을 할 때 창가좌석, 가능한 한 앞쪽으로 해달라"는 말을 영어로 해줘.
챗 : "Could you please change my seat to a window seat towards the front of the plane, if possible?" 이렇게 즉시 영어로 답을 해줍니다.

3). 대화하기
원하는 외국어를 정하고 대화를 합니다. 100개 국어 이상 가능합니다. 표현이면 표현 속도면 속도 거의 나무랄 데가 없는 수준으로 신속하게 답변을 하고 대화를 합니다. 예를 들어 보겠습니다.

나 : What sort of sizes of drinks could be selected in Starbucks cafe? (스타벅스에서는 어떤 사이즈의 음료를 선택할 수 있어요?)
챗 : At Starbucks, you can typically select from the following sizes for your drinks :
Tall(small), Grande(medium), Venti(large), Trenta(extra large, for certain cold drinks)
스타벅스에서는 음료의 사이즈를 톨, 그란데, 벤티, 특정음료의 경우 트렌타를 선택할 수 있어요.

보다시피 대화의 수준과 내용은 정보를 포함한 질문에도 답변이 가능하고, 생각이나 의견을 나누는 대화도 얼마든지 가능합니다.

외국어 학원이 나의 핸드폰 속으로 온 느낌이랄까? 그렇습니다. 근 20여 년 간 기술의 발전이 급격히 가속되고 있습니다. 앞으로 어떤 신박한 것을 더 보게 될지 흥분됩니다.

유용한 챗지피티 개인교사를 잘 활용해 보실 것을 추천드립니다.

전국 파크골프장 정보 찾아보기

시공을넘나들며 — Mon, 3 Jun 2024 22:06:50 +0900

날로 증가하는 파크골프 인구와 함께 지자체마다 골프장 건설을 확충하고 있습니다.

전국적으로 약 400개의 파크골프장이 있습니다. 지역별로 골프장 현황을 알아보겠습니다.

골프장 시설을 이용하실 경우 지역별로 위치를 확인해 보시기 바랍니다.

지역별로 파크골프장의 현황은 아래와 같습니다.

각 골프장마다 홀수는 다르기 때문에 정확한 정보는 첨부된 상세파일을 참고하시기 바랍니다.

전국 파크골프장 상세목록입니다. 골프장의 위치와 홀의 수 정보를 통하여 골프장의 규모를 알 수 있습니다.

2024년3월 전국파크골프장현황.pdf

0.32MB

출처 : 대한파크골프협회

전국 파크골프장 현황을 알아보았습니다. 사시는 곳과 가까운 곳에 파크골프장 정보를 확인하시는 데, 참고하시기 바랍니다.

파크골프 용품과 복장 알아보기

시공을넘나들며 — Sun, 2 Jun 2024 16:36:42 +0900

파크골프는 모든 연령층이 즐길 수 있는 재미있고 쉬운 스포츠입니다. 즐거운 경험을 위해서는 올바른 장비와 복장을 이해하는 것이 필수입니다. 파크골프 입문에 필요한 기본 사항을 알아보겠습니다.

1. 파크골프 용구의 종류와 규격

기본적인 용구는 아래와 같습니다. 온라인으로 구매도 가능하고 기본 세트로 판매도 되고 있어서 구입하기 용이합니다.

우선은 장비는 한번 갖추면 장기간 사용하여야 하니, 동호회나 협회 등에 경험담을 충분히 살펴보신 후 결정하기를 추천드립니다.

2. 파크골프 복장

편안한 복장이 중요합니다. 자외선 차단을 위한 모자, 가볍고 바닥이 넓은 운동화, 시원함을 유지하기 위한 통기성이 있는 옷을 추천드립니다.

가볍고 유연한 원단을 선택하면 경기 중 쉽게 움직이고 편안함을 유지할 수 있습니다.

에어컨청소비용 (LG, 삼성 공식서비스센터)

시공을넘나들며 — Mon, 27 May 2024 21:34:55 +0900

대형가전사 공식서비스 센터 에어컨 청소비용

공식서비스센터를 이용하여 에어컨청소를 하는 경우 청소비용을 알아 볼 수 있습니다.

벽걸이, 스탠트, 천정형에 따라서 청소가격을 확인 할 수 있습니다.

에어컨 상태가 업체에 맡길 정도는 아닌 경우 필터를 직접 구매하여 교체작업을 하시는 것을 추천드립니다.

모델번호를 검색창에 입력하여 필터를 확인합니다.

낙상 시 고관절 손상을 줄이는 방법

시공을넘나들며 — Wed, 1 May 2024 23:47:25 +0900

연로하신 어르신들은 낙상 시 피해가 건강에 큰 악영향을 줄 수 있습니다.

특히, 고관절 골절의 경우는 자칫 침상에서 일어나기 어려운 지경에 이르게 되기도 합니다.

어르신들이나 낙상이 우려되시는 분들에게 강력하게 내용을 소개드리며 좀 더 안전해질 수 있는 방법을 추천드립니다.

낙상의 의미와 발생빈도

넘어지거나 떨어져서 다치는 것을 의미합니다.

연로하신 어르신 뿐만 아니라 모든 연령대 사람들에게 일어날 수 있는 일입니다.

매년 낙상환자는 증가하는 것으로 조사되었습니다.

응급환자 중 약 1/4은 낙상환자입니다.

낙상환자 중 18.3%는 입원하고, 70세 이상은 35.7%가 입원을 합니다.

(출처 : 질병관리청)

낙상이 발생이 용이한 경우

낙상은 노인에게 특히 치명적이며, 낙상발생요인은 다음과 같습니다.

1). 신체적 요인

신체기능 저하
기저질환 (뇌경색, 치매, 파킨슨질환, 고혈압등)
약물복용
음주

2). 환경적 요인

미끄러운 바닥
실내턱
어두운 조명
빙판길

특히, 파킨슨병 환자들의 경우는 낙상 발생률이 상대적으로 매우 높습니다.

낙상발생이 주로 일어나는 장소와 계절

거주 시설에서 주로 발생하고 다음은 도로 등 교통지역에서 많이 일어납니다.

(출처 : 질병관리청)

낙상이 주로 발생하는 계절을 살펴보면, 사계절이 거의 고르게 발생하지만 겨울에 조금 더 발생빈도가 높습니다.

낙상으로 인한 심각한 결과

낙상으로 인한 손상 중에서 가장 심각한 편에 속하는 것은 고관절 골절입니다.

치명도가 높아서 50세 이상 고관절 골절환자는 17~33%가 1년 이내에 사망한다고 합니다.

수술난이도도 높고 치료가 쉽지 않아서 치료기간도 길어집니다.

그만큼 치료비 부담도 매우 높아집니다. 또한 골절즉시 보행이 안되므로 침상에서 장기간 지내야 합니다.

그와 동시에 각종 합병증이 수반될 확률이 높아지게 됩니다.

(출처 : 질병관리청)

낙상을 예방하는 방법

1). 행동요령

앉아 있거나 누운 상태에서 일어나기 시작할 때 마음이 먼저 앞서지만 몸은 쉬이 따라오지 않습니다. 그래서 첫 동작을 취할 때 특히 주의가 필요합니다. 천천히 서서히 행동과 마음의 속도를 맞춰줘야 합니다.

(출처 : 질병관리청)

2). 환경개선

이동 동선을 정리하고 위험한 장소에는 안전바를 설치하거나 보행경로를 인지할 수 있도록 조명을 설치하는 것이 좋습니다.

(출처 : 질병관리청)

3). 꾸준한 운동

근육이 퇴화하면 그만큼 동작을 시작할 때 균형을 잡기가 어려워집니다. 보행능력과 균형감각을 개선하기 위해서 근력과 유연성을 높일 필요가 있습니다.

(출처 : 질병관리청)

4). 낙상보호구 이용

고관절은 특히 손상 후 경과가 치명도가 높아서 보호할 수 있는 보호대를 착용하는 것도 좋은 방법입니다.

고관절 보호대 사례

주로 중심이 흐트러지면서 넘어지기 때문에 안전하게 지지할 수 있는 가드나 안전바를 설치해서 균형을 잡는데 도움을 줄 수 있습니다.

낙상의 의미와 피해 그리고 예방하는 방법 등에 대하여 알아보았습니다. 가정에 낙상예방이 필요한 경우 참고를 하셔서 어르신분들이 다치시는 없도록 하시길 바랍니다.

지게차 기능사 자격증 취득하는 방법

시공을넘나들며 — Mon, 29 Apr 2024 21:35:28 +0900

지게차운전기능사 자격증

지게차는 매우 다양한 산업현장에서 필요로 하는 자격증입니다.

건설현장, 물류창고, 제조업 공장 등 지게차는 주변에서 매우 흔하게 볼 수 있습니다.

그만큼 지게차는 구인구직이 활발하게 이뤄지고 있기도 합니다.

자세한 정보는 아래 버튼을 눌러 확인하시기 바랍니다.

응시자격

1종 보통, 대형면허 소지자는 누구나 취득 자격이 있습니다.

2종 보통 면허소지자도 가능합니다.

자격시험 정보가 궁금하시면, 아래 버튼을 눌러 확인하시기 바랍니다.

자격증 종류

자격증의 기준은 3톤을 기준으로 나뉩니다.

3톤 미만은 소정의 교육이수만으로 취득가능하고,

3톤 이상은 필기 및 실기 시험을 통과하여야 합니다.

국비지원

자격증 취득 소요비용을 국가에서 지원해 주는 제도가 있습니다.

비싼 교육비를 지원해주는 제도를 꼭 알아보실 것을 추천드립니다.

자격증 취득의 난이도는 사람에 따라 다르겠으나, 자동차 운전만큼 어렵지 않습니다.

상세한 정보 꼼꼼히 읽어보시길 권해드립니다.

창덕궁 달빛기행 예약

시공을넘나들며 — Thu, 25 Apr 2024 22:14:19 +0900

창덕궁 관람 예약

창덕궁은 역사적인 아름다운 궁입니다. 궁을 야간에 방문하는 의미 있는 경험을 하실 수가 있습니다. 아름다운 후원과 달빛기행을 하시려면 꼭 사전 예약을 하셔야 합니다.

창덕궁 방문을 하시려면 예매를 위해 아래 버튼을 눌러 진행하시기 바랍니다.

창덕궁 달빛기행

창덕궁 후원 야간 방문은 오랜 역사의 운치를 느껴보실 수 있는 아주 특별한 프로그램입니다. 야간에 관람하기 좋은 시즌에만 가능하고 선착순으로 접수하여 진행합니다. 아름다운 밤 창덕궁을 느껴보실 수 있는 기회를 꼭 잡으시기 바랍니다. 아래 버튼을 눌러 예약을 진행하시기 바랍니다.

창덕궁 달빛기행 선착순 예약 오픈!

창덕궁과 같은 역사적인 관광유적은 방문이나 관람이 가능한 시간을 확인하신 후 관람계획을 세울 것을 추천드립니다.

1. 달빛기행 행사 정보

행사일정 : 2024.4.11(목) ~ 6.2(일) 매주 목,금,토,일요일
입장시간 : 1부 19시 20분, 2부 20시
관람시간 : 110분
연령제한 : 8세 이상
행사문의 : 궁능활용프로그램 콜센터 1522-2295

2. 관람동선

창덕궁 달밤의 관람동선입니다. 은은한 달빛 아래서 아름다운 창덕궁의 야경을 감상하시기 바랍니다.

비례대표 연동제 의미 알아보기

시공을넘나들며 — Sun, 24 Mar 2024 20:23:11 +0900

22대 총선이 코앞입니다. 비례대표 연동제에 대한 이야기가 끊임없이 뉴스에 나오는데, 도대체 무슨 말인지 이해가 안 갑니다. 간단히 설명을 해 보겠습니다.

비례대표란?

이 제도의 근간은 민의를 반영하여 국회의원을 선출하는 전제에서 출발합니다.
총선에서는 지역구 의원을 선택하는 투표와 함께 지지하는 정당을 선택하여 정당지지투표를 합니다.

투표결과 각 정당의 정당득표율과 지역구 의원의 선출 비율은 동일하지 않습니다.

정당득표율이 선출된 의원 비율보다 높을 수도 있고, 낮을 수도 있습니다.

국민들이 지지하는 정당지지율과 지역구선출의석수가 괴리가 있을 경우 비례대표 의원으로 정당지지율을 반영하여 의석을 추가 배정하는 것을 비례대표라고 합니다.

기존 선거제도에서는 병립형 비례대표제를 적용하였지만, 정당지지율이 제대로 반영되지 않은 단점이 있어서 22대 총선부터는 연동형 비례대표제를 기반으로 개선을 할 예정입니다.

비례대표 산출방법

예를 들어 A 정당이 있습니다. 총선에서 아래와 같은 지지를 받았다고 가정합니다.

지역구 당선의원수 : 90명
정당지지율 : 20%

정당지지율은 20%, 당선의원수는 90명으로 이미 국회의원 총 의석수 300석의 30%를 차지하였습니다.
이 경우는 정당득표가 20%이므로, 정당득표보다 이미 10% 상회하는 30명의 의원이 더 선출되었습니다. 비례대표 의원은 A정당의 경우 0명입니다.

다른 B 정당을 예를 들어 보겠습니다. 총선에서 아래와 같은 지지를 받았다고 가정합니다.

지역구 당선의원수 : 90명
정당지지율 : 40%

정당지지율이 40% 이므로 120석을 가져가야 하지만, 지역구에서 90명 선출되어 30%까지만 충족하여 10% 즉, 30명이 부족합니다. 이 부족한 의원수를 비례대표로 가져가게 되어 30명이 비례대표 의석이 추가가 됩니다.

정당지지율과 지역구당선의석수를 고려한 비례대표의석수 계산기입니다.

연동제와 준연동제

총 300석 중에서 지역구 선출 의원수는 254석입니다.
나머지 46석에 대하여 비례대표방식으로 배정을 하는데, 여기서 나오는 방법이 연동제와 준연동제입니다.

연동제는 정당지지율대배 지역구 의원수가 부족한 경우 부족의원수를 정당지지율 100% 반영하여 할당해 주는 것입니다.
예를 들어 위의 B 정당의 경우 부족 의석수가 30석입니다. 연동제로 가면 부족의석수 100%인 30석을 할당해 주는 것이고, 준연동제란 의미는 부족 의석수 30석의 50%인 15석을 할당해 주는 것입니다.

거대 정당의 경우 지역구에서 이미 정당득표율을 넘어선 당선인 수가 충족된 경우 비례의석을 추가로 받지 못하기 때문에 기존 정당명의로 정당지지 투표를 하지않고 위성정당을 설립하여 위성정당 명의로 정당지지율을 득표하여 비례대표 의원이 선출 되도록 합니다.

예를 들면 여당의 경우 국민의미래당을 이용하여 비례대표의원 후보군을 등록하였으며, 야당의 경우는 더불어민주연합당을 설립하여 비례대표 후보군을 등록하여 의석수를 충원합니다.

정리하면 연동제 적용 시에 기존 총 의석수 대비 증가하는 문제가 발생하는데, 이를 보완하기 위한 산술식이 적용될 예정입니다. 비례의석 총 46석을 가지고 정당지지율에 따라 나눠야 하는 한계가 있기 때문에 몇가지 변수를 대입하여 비례의석 수를 결정합니다.

메이저리그의 전설을 쓰고 있는 오타니

시공을넘나들며 — Sat, 16 Mar 2024 13:06:24 +0900

시속 100마일(161킬로) 이상의 강속구와 홈런 40개 이상 그리고 도루 20개 넘게 달성하는 투타 겸업 선수는 유래가 없었습니다. 현생에 누구도 해보지 않은 대기록을 만들어가는 메이저리그 최고의 선수입니다.

역사상 처음으로 서울에서 메이저리그 개막전을 치르게 되었습니다. 모든 뉴스의 중심에 있는 오타니에 대하여 간략히 알아보겠습니다.

1. 프로파일

생년월일 : 1994년 7월 5일 (29세)
학력 : 고졸(하나마키 히가시 고등학교)
신장/몸무게 : 193 cm / 102 kg
포지션 : 투수(선발투수)/타자(지명타자) 겸업
소속팀
홋카이도 닛폰햄 파이터즈 : 2013~2017
LA 에인절스 : 2018~2023
LA 다저스 : 2024년~
계약 : 2024년 7억 달러 10년 계약, 6.8억 달러는 지급유예계약(The deferrals)
*스포츠스타 계약 사상 최고가 계약 (7억 달러 = 거의 1조 원임)
연봉 : 2백만 달러 (6.8억 달러는 10년 계약 종료 후 10년간 분할 수령)

2. 수상경력

2016년 닛폰햄 파이터즈 일본시리즈 우승
2016년 퍼시픽리그 MVP
2018년 아메리칸 리그 신인왕
2021년 아메리칸 리그 MVP (만장일치)
2023년 아메리칸 리그 행크 애런 상
2023년 월드 베이스볼 클래식 우승 / MVP
2023년 MLB 사상 아시아 출신 최초 홈런 1위
2023년 아메리칸 리그 출루율 1위
2023년 아메리칸 리그 장타율 1위
2023년 메이저리그 MVP (만장일치)

3. MVP 수상과 명예의 전당입성

메이저리그 역사상 MVP 3회 이상 수상한 선수는 단 11명입니다. 오타니처럼 2회 수상한 선수들을 포함하여도 22명뿐입니다. 이들 중 특별히 문제를 일으키지 않은 선수들은 모두 명예의 전당에 입성하였습니다. 오타니의 명예의 전당 입성은 시간문제일 뿐이겠습니다.

명예의 전당에 헌액 되는 인물은 선수로서의 기록, 능력치, 정직함, 스포츠맨십, 인성, 소속 구단에 공헌한 정도를 판단의 기준으로 봅니다. 어느 것 한 가지도 빠지지 않는 인성과 능력을 겸비한 오타니는 두 번의 MVP를 만장일치로 얻어 낸 것만 보아도 명예의 전당 입성은 당연한 예정사항으로 보입니다. 앞으로 지켜보는 재미가 있겠습니다.

4. 플레이 스타일

투수
빠른 구속(평균 시속 93.6 마일)의 포심 패스트볼과 스위퍼, 스플리터 같은 유인구를 조합하여 탈삼진을 이뤄내는 강속구 투수입니다. 평균적인 구종은 패스트볼 46%, 슬라이더 24%, 스플리터 23%, 커브 7%로 구성됩니다.
*스플리터 : 구질이 빠른 하방향으로 낙차 큰 구종를 말합니다. 포크볼은 느린 볼이면서 낙차큰 구종입니다.

타자
전형적인 거포스타일의 타자입니다. 2021년부터 3년 연속 에드가 마르티네스 상을 수상, 2023년에는 아시아인 최초로 홈런 1위 및 행크아론 상을 수상합니다.

4. 평가

일본리그 시절부터 괴물급 투타겸업 선수로 주목을 받았으며, 메이저리그 입성 후에도 그대로 투타겸업을 유지하고 더 성장시켜 야신 베이브루스의 벽을 뚫어 버릴 만큼의 전설적인 행보를 보여주고 있습니다.

'그간 누구에게도 17번을 양보하지 않았다. 학창 시절부터 사용한 번호라 애정이 있다. 하지만 오타니에게 번호를 줄 수 있게 된 것은 영광이다.' - 조 켈리 선수, LA다저스 입단한 오타니게게 본인 등번호를 양보한 후 -
"메이저 리그 홈런 선두가.... 투수다!" 이 문장을 쓰면서도 여전히 말도 안 되는 것 같다. 오타니가 해내고 있는 일을 정상이라고 생각하지 말라. 왜냐하면 정상이 아니기 때문이다. - MLB-

최초로 한국에서 열리는 메이저리그 개막전에 많은 관심이 쏠리고 있는데, 직접 개막전 현장에 가시고자 하는 분들이나 중계를 보시려는 분들은 추천드립니다.

바뀌는 도로교통법 알아보기

시공을넘나들며 — Thu, 7 Mar 2024 19:32:19 +0900

2024년부터 새로이 개정/시행될 도로교통법 중에서 주목하셔야 할 몇 가지를 소개하도록 하겠습니다. 각별히 주의하여야 할 항목입니다. 도로교통법의 개정 취지는 크게 교통약자를 보호하고 무고한 피해자를 생기지 않도록 하기 위한 법령입니다.

운전하는 습관은 매우 중요합니다. 불필요한 과욕은 삼가고 항상 초심을 잊지 않도록 하여야겠습니다.

증여세 신고방법 알아보기

시공을넘나들며 — Tue, 27 Feb 2024 21:36:21 +0900

재산을 증여하는 경우 부과되는 증여세를 납부하는 방법을 알아보겠습니다. 세금은 어렵게 생각하기가 쉬운데, 사실 알고 보면 너무 간단한 방식으로 계산이 됨을 알 수가 있습니다.

1. 증여세 신고서 준비

기본세율 적용 증여재산 신고서 작성 순서는 국세청에서 권고하는 순서대로 하는 것이 좋습니다.

작성순서	작성순서
1	증여재산 및 평가명세서
2	증여세 과세표준 신고 및 자진납부계산서
3	자진납부서

신고 시 제출 서류목록입니다.

증여세 과세표준신고 및 자진납부계산서[상속세 및 증여세법 시행규칙 별지 제10호서식]
증여재산 및 그 평가명세서[상속세 및 증여세법 시행규칙 별지 제10호 서식 부표]
채무사실 등 기타 입증서류

2. 증여세 신고서 제출 세무서

우선은 수증자의 주소지가 기준입니다만, 비거주자인 경우도 있으니까 정리하면 아래와 같습니다.

경우의 수	제출 세무서
수증자가 거주자인 경우	수증자의 주소지 관할 세무서
수증자가 비거주자 이거나 거소불명 시	증여자의 주소지 관할 세무서
수증자와 증여자 모두 비거주자인 경우	증여재산 소재지 관할 세무서

* 거주자 : 국내에 주소를 두거나 183일 이상 거소를 둔 사람

비거주자 : 거주자가 아닌 사람

3. 증여세 신고기한

증여일이 속하는 달의 말일부터 3월 이내에 관할 세무서에 제출해야 합니다.

증여일	신고기한
2024년 1월 5일	2024년 4월 30일
2024년 2월 27일	2024년 5월 31일

*3개월 말일이 공휴일, 토요일, 근로자의 날이면 익일 평일날까지 신고기한이 연장됩니다.

예를 들어 2023년 12월 13일 증여일이라면 2024년 3월 31일까지가 신고기한이 됩니다만, 3/31일이 일요일이기 때문에 그 익일인 4/1일 월요일까지 신고하면 된다는 겁니다.

4. 증여세 전자신고방법

홈택스를 이용하시면 됩니다. 전자신고가 가능한 유형은 아래와 같습니다.

1). 홈택스 증여세 전자신고 하러 가기

화면경로 : 홈택스 → 세금신고 → 증여세

증여재산구분	신고유형
기본세율 적용	확정신고, 기한후 신고, 수정신고, 파일변환신고
특례세율 적용	확정신고, 기한후 신고, 수정신고

2). 증여세 자동계산 하기

화면경로 : 홈택스 → 세금신고 → 증여세신고 → 증여세자동계산

자동계산유형	대상 재산 유형
간편계산	수증자가 증여받은 재산의 가액을 알고 있는 경우
자동계산	부동산, 주식, 기타재산을 증여하는 경우

5. 증여세 자진납부 방법

신고기한 내에 아래 3가지 방법 중 하나를 선택하여 납부하면 됩니다.

구분	납부처
자진납부서작성 직접납부	은행(국고수납대리점), 우체국
신용카드납부	http://www.cardrotax.kr
전자납부	홈택스(모바일포함)에서 전자납부

6. 증여세 미납 시 불이익

제때에 신고 시에는 혜택이, 불성실 신고나 미납 시 불이익이 있습니다.

1). 신고기한 내 신고서 제출 시 혜택 : 신고세액공제 3%

2). 신고누락이나 과소신고 시 가산세

가산세 유형	가산세율
일반 무신고	일반무신고납부세액의 20%
부정 무신고	일반무신고납부세액의 40%
일반 과소신고	일반 과소신고납부세액의 10%
부정 과소신고	부정 과소신고납부세액의 40%

3). 납부지연가산세 추가부담

증여세납부를 미루거나 미달하여 납부하면 납부지연가산세를 추가로 부담하여야 하니 주의가 필요합니다.

납부지연가산세 = 미납/미달납부세액 x 미납기간(일수) x 이자율
미납기간 : 납부기한의 익일부터 자진납부일이나 납세고지일까지의 기간
이자율 : 22/100,000 (0.022%)

7. 마무리

성실하게 납부하면 혜택을 잘못하면 벌칙(가산세)이 따라 붙습니다. 국세청에서 알려준 내용을 정리해 보았습니다. 본 포스팅을 통하여 증여세 신고하는 방법을 이해하시는 데 도움이 되길 바랍니다.

주식증여세 알아보기

시공을넘나들며 — Sun, 18 Feb 2024 21:51:59 +0900

자산을 증여하는 경우 세금이 부과되는데, 주식도 마찬가지로 주식 증여세가 부과됩니다. 특히 자녀에게 주식계좌를 만들어 주거나 주식을 증여하는 경우 세금은 어떻게 되는지 알아보겠습니다.

증여세 공부를 하다보면 영화의 한 컷이 생각납니다. 쇼생크탈출에서 주인공이 교도관에게 세금을 한푼도 안내는 방법을 알려주는 이 장면입니다. 주인공 듀프레인의 금융천재의 진가를 발휘하기 시작하는 장면입니다.

1. 증여세 의미

증여자로부터 증여받은 재산에 대해 수증자가 부담하는 세금을 뜻합니다.

2. 증여세 납세의무자

개인 수증자	법인 수증자
증여세신고/납부대상	법인세 과세대상(증여세 미해당)

3. 과세대상 및 납부의무자

*거주자 : 국내에 주소를 두거나 183일 이상 거소를 둔 사람

비거주자 : 거주자가 아닌 사람

4. 증여공제액

수증자가 아래의 증여자로부터 증여받는 경우 적용하며, 공제한도는 10년간의 누계한도액입니다.

증여공제액은 주식증여나 현금증여에 모두 적용됩니다.

증여자	배우자	직계존속	직계비속	기타친족	기타
공제한도액	6억원	5천만원 (미성년자인 경우 2천만원)	5천만원	1천만원	없음

5. 증여세율

위 5항에 해당하는 증여공제액을 감하고 남은 금액이 과세표준입니다.

과세표준은 주식증여나 현금증여에 모두 동일하게 적용됩니다.

과세표준	1억원 이하	5억원 이하	10억원 이하	30억원 이하	30억원 초과
세율	10%	30%	30%	40%	50%
누진공제액	없음	1천만 원	6천만 원	1억 6천만 원	4억 6천만 원

6. 증여세 계산 사례

예를 들어, 배우자로부터 6억 8천만원의 주식을 증여받았고, 10년간 한번도 증여한 적이 없다고 가정하고 증여세를 구해보겠습니다.

증여주식 총액 : 6억 8천만 원
증여공제액 : 6억 원 (배우자가 증여하였으므로)
과세표준 : 6억 8천만 원 - 6억원(증여공제액) = 8천만원
증여세 : 8천만원 x 10% - 누진공제액(0원) = 800 만원

배우자로부터 증여받은 6억 8천만 원에 해당하는 증여세는 800만 원이 됩니다.

증여자들 중에서 가장 높은 공제액을 적용할 수 있기 때문에 고액의 주식증여이나 세금이 얼마 되지 않습니다.

7. 주의사항 / 마무리

세금을 회피하기 위하여 배우자에게 증여한 후 다시 증여자가 회수하는 것은 불가합니다.

가족에게 증여를 하는 경우 증여방법, 증여세 계산, 자녀 증여세 신고 방법을 확인하시고, 최대한 절세를 하시기를 추천드립니다.

홈택스 증여세 신고화면을 가보려면 아래 링크로 가보시기 바랍니다.

주식거래 모든 세금과 비용 요약정리

시공을넘나들며 — Sat, 17 Feb 2024 12:04:04 +0900

주식거래에 소요되는 비용과 세금을 한눈에 보이도록 정리를 해보았습니다. 운용자금과 수익정도에 따라서 세금을 전혀 안 낼 수도 있고 세금폭탄을 맞을 수도 있으니 세금과 비용에 대해서는 기본 개념을 탑재하실 것을 강력히 추천드립니다.

1. 비용/세금의 종류

구분	비용/세금	설명
수수료	증권사거래수수료	증권사비용, 매수/매도 거래시 발생(증권사마다 다름)
운용보수	증권사/투자사 운용보수	ETF나 파생상품에 적용 통상 연 1회 (상품마다 다름 0.10~1% 다양함)
세금	증권거래세	매도시에 발생함(코스닥,코스피의 경우 0.20%)
세금	배당소득세	주식, ETF등 배당금에 부과됨 보통 15.4% 원천징수됨
세금	양도소득세	매매차익에 부과되는 세금

상세한 내용을 보시려면 아래 포스팅을 참조하시기 바랍니다.

2. 기억해야 할 주요 사항

1). 국내주식의 경우 일반적으로 대주주외 소액주주는 양도소득세가 없습니다.

그렇다고 잦은 거래를 하다보면 증권거래세가 폭탄이 되어 돌아올 수 있습니다.

2). 해외 주식은 양도차익에 대해서 22% 세금이 부과됩니다. (기본공제 240만 원)

세금이 많기 때문에 빈번한 거래보다는 중장기 투자에 적합한 종목으로 가야 유리합니다.

3). 배당소득세는 원천징수됩니다. 주식이나 ETF상품에 배당이 들어오는데, 상품마다 월배당, 분기, 반기, 연간배당등 배당주기는 다양합니다. 매번 배당소득세 15.4%를 떼고 입금이 됩니다.

*주의 : 배당소득이 2천만 원이 넘으면 종합과세 대상이 됩니다.

4). 국내주식으로 된 ETF상품은 위 1)항에 준하는 세금부과를 따르지만 국내상장된 해외주식형 ETF는 수익금 규모와 무관하게 양도차익에 배당소득세 15.4%를 부과합니다. 주의하셔야 합니다.

*주의 : 수익이 2천만 원이 넘으면 종합과세 대상이 됩니다.

투자를 하면서 세금에 대하여 많이 알면 알수록 거래에 대한 계획을 좀 더 철저히 세울 수 있습니다. 왜냐면 세금이 생각보다 큰 비중을 차지하기 때문입니다. 목표수익을 가늠할 때 세금에 대한 비중을 항상 밑에 깔고 계산하여야 진정한 수익범위를 예상할 수 있습니다. 이상으로 간략히 세금과 비용에 대하여 요약해 보았습니다.

운용하시는 자산의 소득세를 계산해 볼 수 있습니다. 아래 페이지 링크로 가보시기 바랍니다.

금융투자소득세 계산기 사용해 보기

시공을넘나들며 — Wed, 14 Feb 2024 23:23:15 +0900

국내주식, 펀드, ETF, 해외주식, 해외 ETF, 채권등 다양한 금융투자소득에 대하여 소득세를 계산하는 법을 알아보겠습니다.

보유한 전체 금융자산의 손익을 파악한 후 상품별로 손익금액을 입력만 하시면 소득세를 뽑아 내실 수 있습니다.

양도소득세관련 내용을 알아보시려면 아래 포스팅에서 참고바랍니다.

1. 금융투자소득세 계산기

투자사마다 제공하는 페이지가 있는데, 신한투자증권에서 제공하는 세금계산기가 상품구분이 세부적으로 잘 되어 있습니다.

2. 손익계산기 사용법

보유하고 있는 상품에서 발생한 손익금액을 해당란에 기입합니다. 손해금액은 마이너스로 입력합니다.

작년 손해금액을 입력합니다. 결손금액은 5년간 이월공제가 가능합니다.

결과확인 버튼을 누릅니다. 예상세금이 계산되어 아래와 같이 나옵니다.

상세 보기를 눌러보면 세액 계산 내역을 보여줍니다.

최종 세부담률까지 계산된 나머지 내역입니다.

3. 마무리

국내투자와 더불어 해외투자와 파생상품, ETF상품등 다양한 방식으로 투자를 하기에 세금을 어떻게 계산하고 얼마나 내야 하는지 알기 쉬운 계산기를 알아보았습니다. 작년에 투자한 결과를 모아서 입력을 해보시기를 추천드립니다.

국내/해외 ETF 세금 정리

시공을넘나들며 — Sun, 4 Feb 2024 23:16:25 +0900

국내/해외 ETF 세금을 요약해 보았습니다.
ETF라고 해서 모두 세금조건이 같은 게 아니라서 매우 혼란스럽습니다.
본 포스팅을 보시고 나면 선명하게 이해하실 수 있습니다.

ETF에 대한 내용 포스팅 참고바랍니다.

커버드콜ETF에 대한 설명 포스팅 참고바랍니다.

ETF 세금 요약정리

국내투자자들이 접근가능한 ETF는 크게 아래 3가지 케이스로 나눠집니다.

해외 ETF는 해외 종목에 투자를 하는 것입니다. 예를 들면 QQQ, SPY, JEPI, QYLD 등 해외 상품을 직접 투자하는 것입니다.

국내주식형 ETF는 국내종목 투자상품입니다.

국내기타 ETF는 해외지수, 파생형, 채권, 원자재 등 상품을 기반으로 판매하는 ETF입니다.

거래세는 모두 없습니다.
연간보수는 종목마다 차이가 많이 납니다. 0.1%도 안 되는 저렴한 종목도 있지만, 1%씩이나 되는 상품도 있습니다.
배당소득세는 동일합니다.
매매차익에 대한 과세기준은 모두 다릅니다.
종합소득세는 2000만 원을 기점으로 적용합니다만, 배당금과 매매차익 조건에 따라 다릅니다.

주의할 사항

국내상장 해외주식형 ETF는 수익금 규모와 상관없이 양도차익에 대해서도 배당소득세(15.4%)로 계산하기 때문에 국내주식형 ETF와 동일시(국내주식형 ETF는 매매차익에 대한 과세가 없음)하고 무작정 매도하면 안 됩니다. 수익이 2천만 원이 넘으면 종합과세 대상이 됩니다. 투자에 참고하시기 바랍니다.

테슬라에 투자하는 여러가지 방법과 배당수익 알아보기

시공을넘나들며 — Sun, 14 Jan 2024 21:44:47 +0900

해외 주식 중 많은 개인들이 사랑하는 테슬라에 투자하는 방법은 여러 가지 가 있습니다.

한번 알아보겠습니다.

해외주식 투자

1. 테슬라(TSLA)에 직접투자

100% 테슬라 본 주식에 투자하는 겁니다.

본 주식은 현재는 배당이 없습니다.

2. ETF (레버리지/인버스) 투자

테슬라 주가와 연동되는 레버리지나 인버스 상품으로 매우 유의하여야 합니다.

테슬라의 미래성장성을 확신하는 투자자 입장에서는 하락(short)에 투자하는 것은 논외의 대상이 될 수 있습니다만, 투자방법의 다양성 측면에서 이해하시면 좋겠습니다.

Long : 상승에 투자하는 상품으로 테슬라의 주가 상승/하락 비율과 같이 움직입니다.
Short : 하락에 투자하는 상품으로 테슬라의 주가 상승/하락과 반대로 움직입니다.

1.5x : 테슬라의 상승/하락 비율대비 1.5배 비율로 움직입니다. 즉 테슬라가 10% 상승하면 TSLL은 15%가 오릅니다. 따라서 하락 시에는 테슬라 -10% 하락하면 TSLL은 -15% 하락합니다.
2x : 2배의 비율로 움직입니다. 즉, 테슬라가 10% 상승하면 TSLT는 20% 상승, TSLZ는 -20% 하락합니다.

특히, 2x 상품은 본주인 테슬라 변동폭의 2배로 상승이나 하락을 합니다. 수익의 기쁨도 두 배라면 하락의 고통 또한 두배로 아플 것입니다.

티커	Long/Short	레버리지	운용사	운용규모	수수료(%)	배당률(%)
TSLS	short	1x	Direxion	568억불	1.07	4.52
TSLL	Long	1.5x	Direxion	9.9억불	1.08	4.44
TSLT	Long	2x	T-Rex	6천2백만불	1.05%	미정
TSLZ	short	2x	T-Rex	4백5십만불	1.05	미정

실제 수령하는 배당금은 세금(15%)을 원천징수하고 입금되기 때문에 배당률보다 작게 들어옵니다.

TSLT, TSLZ는 상품개시한 기간이 얼마 되지 않아서 배당률은 정보가 없습니다. 시간이 지나면서 파악이 될 듯합니다.

그리고, EFT상품은 아래 조건인 경우 특히 더 조심하여야 합니다.

운용규모가 적은 상품
거래량이 작은 상품

3. ETF (테슬라 일부편입)에 투자

테슬라를 일부 편입하여 투자하는 상품입니다. 대표적인 미국 우량 EFT 상품입니다.

티커	운용사	운용규모	테슬라비중	수수료(%)	배당률(%)
QQQ	인베스코	2229억불	3.68%	0.2	0.62
SPY	SPDR	4970억불	1.71%	0.09	1.4

QQQ는 나스닥 우량 대형종목 위주로 편입한 ETF입니다. 아주 많이 알려진 종목입니다. 테슬라에 투자하기는 하지만 QQQ에는 테슬라의 비중은 크지 않습니다. 그러나, 우량한 나스닥 상장종목을 선별하여 운용하는 ETF입니다.

편입종목 : 주요 편입종목은 테슬라 포함하여 애플, 마이크로소프트, 아마존, Broadcom, META, Nvidia, Google, 코스트코등이며 테슬라는 3.68% 편입 중입니다. QQQ의 전체 시총은 2299억 불입니다. 이 중에서 테슬라 비중만 보면 84억 6천만 달러(3.68%)입니다. 한화로 대략 11조 원 정도네요.

기대수익 : 장기간 투자로 나스닥 알짜배기 종목의 성장에 따라 수익률이 결정 나며, 대체적으로 다년간 양호한 수익률을 자랑합니다. QQQ의 연봉차트를 보면 알 수 있습니다. 1999년부터 2023년까지 하락으로 마감한 해는 7번, 나머지 18년은 상승으로 마감하였습니다.

SPY는 S&P500 지수를 추종하는 EFT상품으로 QQQ와 쌍벽을 이루는 종목입니다.
편입종목 : 주요 편입종목은 테슬라 포함하여 애플, 마이크로소프트, 아마존, META, Nvidia, Google 등이며 테슬라는 1.71% 편입 중입니다. SPY의 전체 시총은 4790억 불입니다. 이 중에서 테슬라 비중만 보면 81억 9천만 달러(1.71%)입니다. 한화로 대략 10.6조 원 정도네요..

테슬라 편입하여 운용하는 상품은 많이 있습니다. 캐시 우드가 운용 중인 ARK invest사의 ETF상품에도 테슬라 투자비중을 많이 가져가고 있습니다.

티커	운용사	운용규모	테슬라비중	수수료(%)	배당률(%)
ARKK	ARK Invest	93억불	7.34%	0.75	정보없음
ARKW	ARK Invest	17억불	4.84%	0.87	정보없음

코로나 이후 최근 몇 년간 ARK 상품들이 성적이 좋지는 않았습니다. 투자를 위해서는 ETF 편입 종목에 대한 확인도 필요합니다.

국내주식과 달리 해외주식 및 연계상품의 세금 관련 정보도 알아보시길 추천드립니다. 해외주식 세금은 아래 포스팅 참조 바랍니다.

국내주식 투자

국내증권사에도 다양한 해외주식 ETF상품이 많이 있습니다. 테슬라를 포함한 빅테크 종목들을 편입하는 경우도 있고 테슬라와 채권을 혼합한 상품도 있습니다. 각 증권사마다 ETF상품을 조회한 후 테슬라의 편입비중을 확인할 수 있습니다.

국내증권사에서 운용하는 해외주식 ETF에 투자 상품의 경우 세금관련하여 놓치면 안 되는 사항이 있으니, 꼭 확인하시고 투자를 하시기를 추천드립니다.

이상으로 서학개미들이 관심이 많은 테슬라 투자에 대하여 알아보았습니다. 레버리지 X나 인버스 X는 투자 위험성을 인지하시기 바랍니다.

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4. 마무리말

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